宝宝晨起咳嗽可能由呼吸道干燥、过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、胃食管反流或支气管炎引起，可通过调整室内湿度、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、抑酸治疗或抗感染等方式缓解。
1、呼吸道干燥：
夜间睡眠时长时间闭口呼吸导致咽喉黏膜水分蒸发，晨起冷空气刺激引发反射性咳嗽。建议睡前使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，起床后少量多次饮用温水湿润气道。
2、过敏性鼻炎：
尘螨或冷空气等过敏原诱发鼻黏膜水肿，晨起体位改变时鼻后滴漏刺激咽喉。可能与遗传性过敏体质或环境致敏原暴露有关，通常伴随鼻痒、打喷嚏等症状。需进行过敏原检测并遵医嘱使用抗组胺药物。
3、上气道咳嗽综合征：
鼻窦炎或腺样体肥大导致炎性分泌物倒流刺激咽喉，晨起积聚的分泌物引发咳嗽。可能与反复呼吸道感染有关，常伴有鼻塞、痰鸣音等症状。建议生理盐水鼻腔冲洗配合体位引流。
4、胃食管反流：
夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起出现刺激性干咳。可能与食道括约肌发育不完善有关，多伴随反酸、嗳气等症状。需抬高床头30度，避免睡前2小时进食。
5、支气管炎：
病原体感染引起支气管黏膜炎症，晨起体位变化诱发咳嗽反射。可能与呼吸道合胞病毒或肺炎支原体感染有关，常出现痰鸣、低热等症状。需进行血常规检查，细菌感染时需抗生素治疗。
持续观察咳嗽是否伴随发热、喘息或进食困难等症状，记录咳嗽频率与痰液性状。保持卧室通风清洁，定期清洗床品和毛绒玩具，避免接触二手烟和香水等刺激性气味。饮食宜清淡温软，适当食用银耳羹或梨汁等润肺食物，避免冰冷甜腻食物诱发咳嗽。若咳嗽持续超过2周或出现呼吸急促、面色发绀等表现，需及时进行胸部影像学检查排除肺炎等疾病。
