急性肾炎痊愈后通常不会遗留长期影响，但需关注肾功能监测、血压管理、感染预防、生活习惯调整及定期复查五个方面。
1、肾功能监测：
急性肾炎可能暂时损伤肾小球滤过功能，痊愈后建议每年检查尿常规和血肌酐。少数患者可能进展为慢性肾脏病，尤其需关注尿蛋白持续阳性或估算肾小球滤过率低于60毫升/分钟的情况。存在异常时需进行24小时尿蛋白定量或肾脏超声等进一步评估。
2、血压管理：
肾炎可能引起肾性高血压，即使痊愈后也应每季度测量血压。血压持续超过140/90毫米汞柱需排查肾血管或肾实质病变，必要时使用血管紧张素转换酶抑制剂类药物控制。日常需限制钠盐摄入，每日不超过5克。
3、感染预防：
链球菌感染是急性肾炎常见诱因，痊愈后应注意咽喉部卫生，避免反复感染。建议接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，发生呼吸道感染时及时进行抗链球菌溶血素O检测。儿童患者需特别注意皮肤脓疱疮的预防。
4、生活习惯调整：
保持每日饮水量1500-2000毫升，避免憋尿和熬夜。饮食采用优质低蛋白原则，优先选择鱼肉、鸡蛋白等动物蛋白，限制豆制品摄入。戒烟并控制酒精摄入，男性每日不超过25克，女性不超过15克。
5、定期复查：
建议痊愈后第一年每3个月复查尿常规，之后每年1次全面体检。备孕女性需额外评估肾功能和血压状态。出现眼睑浮肿、夜尿增多或尿液泡沫增多时应立即就医，排查肾炎复发或慢性化可能。
既往急性肾炎患者应建立长期健康管理计划，包括每日30分钟有氧运动如快走或游泳，避免剧烈对抗性运动。饮食采用地中海饮食模式，增加橄榄油、深海鱼类摄入，限制加工食品。保持体重指数在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。心理方面需避免过度焦虑，可通过正念训练缓解疾病担忧，必要时寻求专业心理支持。
