颈椎压迫神经引起走路不稳可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医康复及生活方式调整等方式改善。该症状通常由颈椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄、外伤或长期劳损等因素引起。
1、物理治疗：
颈椎牵引可减轻神经压迫，改善局部血液循环；超短波或红外线治疗能缓解肌肉痉挛；定制颈托可限制颈椎过度活动。需在康复科医师指导下进行，急性期避免剧烈手法按摩。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根水肿；甲钴胺营养受损神经；严重疼痛可使用糖皮质激素短期冲击治疗。药物需严格遵循医嘱，警惕消化道出血等。
3、手术治疗：
前路椎间盘切除融合术适用于单节段突出；后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。手术指征包括持续肌力下降、大小便功能障碍等神经损伤表现。
4、中医康复：
针灸取风池、肩井等穴位改善局部微循环；推拿采用滚法、揉法等松解颈部肌肉；中药熏蒸常用桂枝、红花等药材温经通络。需选择正规中医院所操作。
5、生活调整：
睡眠时选用10-12厘米低枕，避免长时间低头使用手机；游泳、放风筝等运动增强颈后肌群；办公时保持显示器与眼睛平齐，每30分钟做颈部后仰训练。
日常需注意颈部保暖避免受凉，饮食多补充富含维生素B族的糙米、瘦肉等食物，戒烟限酒防止血管痉挛加重缺血。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，睡眠时采用仰卧姿势并在膝下垫枕保持脊柱生理曲度。若出现持物坠落、踩棉感等脊髓受压表现需立即就诊。
