杭州治疗失眠比较好的医院是浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备；浙江大学医学院附属第二医院神经内科失眠专病门诊开展多学科联合诊疗；浙江省立同德医院中西医结合治疗失眠特色突出，形成了一套系统的治疗方案。
失眠是常见的睡眠障碍，长期失眠会影响身心健康。杭州作为浙江省会城市，拥有多家在失眠诊疗领域具有优势的医院。这些医院在睡眠障碍的诊断、治疗和科研方面都积累了丰富经验，能够为患者提供专业的医疗服务。
第一名：浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况。团队采用认知行为治疗、药物治疗等综合干预措施，针对不同类型的失眠制定个体化治疗方案。科室还开展睡眠相关科研工作，多项研究成果发表在国内外专业期刊。
第二名：浙江大学医学院附属第二医院-神经内科
浙江大学医学院附属第二医院神经内科开设失眠专病门诊，汇集神经内科、精神科等多学科专家。科室采用国际标准的失眠评估体系，结合脑电图、多导睡眠图等检查手段，为患者提准诊断。治疗方面注重非药物干预，开展睡眠卫生教育、放松训练等心理行为治疗，同时合理使用药物改善睡眠质量。科室与国内外多家医疗机构保持学术交流，诊疗水平处于省内前列。
第三名：浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科在中西医结合治疗失眠方面特色显著。科室将传统中医理论与现代医学相结合，采用中药调理、针灸、耳穴压豆等中医，配合心理治疗和药物干预，形成系统化的治疗方案。团队重视失眠的病因诊断，通过详细问诊和必要检查，区分原发性与继发性失眠，为患者制定针对性的治疗计划。科室环境舒适，设有独立的心理治疗室和睡眠评估室。
第四名：杭州市第七人民医院-睡眠医学科
杭州市第七人民医院睡眠医学科是杭州市级重点学科，专注于各类睡眠障碍的诊疗。科室拥有标准化的睡眠监测室，可进行整夜多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等专业检查。治疗团队由精神科医师、心理治疗师和护士组成，提供从评估到治疗的全流程服务。科室定期举办睡眠健康讲座，帮助患者建立正确的睡眠认知和行为习惯。
第五名：浙江医院-神经内科
浙江医院神经内科在老年人群失眠诊疗方面经验丰富。科室针对老年人失眠特点，开展全面的神经系统检查和睡眠评估，排除器质性疾病导致的继发性失眠。治疗上注重药物与非药物方法的结合，特别关注老年患者用药，避免药物依赖和不良反应。科室与康复科合作，为患者提供包括运动在内的综合干预措施。
第六名：杭州市中医院-针灸康复科
杭州市中医院针灸康复科运用传统中医治疗失眠效果显著。科室开展针灸、推拿、中药等多种治疗手段，尤其擅长治疗因焦虑、压力导致的失眠问题。团队根据中医辨证分型，针对不同证型采用个性化治疗方案。科室环境安静舒适，治疗过程中注重调节患者身心状态，帮助恢复自然睡眠节律。
失眠患者就诊时可行多导睡眠监测、心理评估等检查明确诊断。杭州各大医院普遍开通网上预约挂号服务，可通过医院官网或健康平台预约精神科、神经内科或睡眠专科门诊。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因摄入，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈活动。如失眠症状持续影响生活，建议及时就医。
