杭州治疗失眠比较好的医院是浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院。
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的临床水平，拥有专业的睡眠监测设备和多学科协作团队。浙江大学医学院附属第二医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富经验。浙江省立同德医院中西医结合睡眠医学中心采用传统中医与现代医学结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。
失眠是常见的睡眠障碍问题，长期失眠可能影响身心健康。选择合适的医院和科室对改善睡眠质量至关重要。杭州作为医疗资源丰富的城市，多家医院在失眠诊疗方面各具特色。
第一名：浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备标准睡眠监测室，可进行多导睡眠图检查，准确评估睡眠结构。团队在认知行为治疗失眠方面经验丰富，结合药物治疗制定个性化方案。该科室与神经内科、呼吸内科等多学科协作，为复杂病例提供综合诊疗服务。
第二名：浙江大学医学院附属第二医院-神经内科
浙江大学医学院附属第二医院神经内科在神经系统疾病伴发失眠的诊疗方面具有专业优势。科室开展睡眠障碍专科门诊，采用国际标准评估体系诊断失眠类型。团队在神经调节技术应用方面经验丰富，针对不同病因的失眠患者提准治疗方案。科室定期开展睡眠健康教育活动，帮助患者建立良好睡眠习惯。
第三名：浙江省立同德医院-中西医结合睡眠医学中心
浙江省立同德医院中西医结合睡眠医学中心融合传统中医理论和现代睡眠医学技术，形成特色诊疗模式。中心开展针灸、中药调理等中医特色，结合睡眠认知行为治疗，改善患者睡眠质量。团队在顽固性失眠治疗方面积累了丰富临床经验，尤其擅长治疗长期服用安眠药患者的减药和替代治疗。
第四名：杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院临床心理科在心理因素导致的失眠诊疗方面具有专业优势。科室采用心理评估结合睡眠监测的综合诊断方法，针对焦虑、抑郁等心理问题引发的失眠提供专业治疗。团队在失眠认知行为治疗方面经验丰富，开展个体化和团体心理治疗项目，帮助患者重建健康睡眠模式。
第五名：浙江省中医院-脑病科
浙江省中医院脑病科在中医治疗失眠方面具有独特优势。科室继承和发展传统中医理论，采用中药调理、穴位刺激等特色改善睡眠质量。团队在辨证施治方面经验丰富，根据患者体质特点制定个性化治疗方案。科室开展睡眠健康管理服务，指导患者建立良好的作息习惯。
第六名：杭州市第一人民医院-神经内科
杭州市第一人民医院神经内科在神经系统疾病相关失眠诊疗方面具有临床优势。科室配备专业睡眠监测设备，可准确诊断各类睡眠障碍。团队在药物调整和非药物治疗方面经验丰富，针对不同年龄段患者提供适宜的治疗方案。科室与心理科协作，为复杂病例提供多学科联合诊疗服务。
失眠患者就诊时通常需要进行睡眠日记记录、多导睡眠图检查、心理评估等检查。可通过医院官方平台预约挂号，选择精神科、神经内科或睡眠专科门诊。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因摄入，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈活动。
