杭州治疗失眠比较好的医院是浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队；浙江大学医学院附属第二医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有较高的水平；浙江省立同德医院心理科在失眠的心理治疗和药物干预方面有独特优势。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素等。选择合适的医院和科室对于失眠的治疗至关重要。杭州作为浙江省的医疗中心，拥有多家在失眠诊疗方面具有丰富经验的医院。
第一名：浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠质量。医疗团队由经验丰富的精神科医师组成，采用药物治疗、认知行为治疗等综合方法改善患者睡眠问题。该科室在睡眠障碍的基础研究和临床治疗方面取得多项成果，发表多篇高水平学术论文。
第二名：浙江大学医学院附属第二医院-神经内科
浙江大学医学院附属第二医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有较高水平。科室特别关注失眠与神经系统疾病的关联性，通过详细的病史采集和必要的辅助检查，为患者制定个性化治疗方案。医疗团队熟练掌握各种失眠治疗技术，包括药物治疗、睡眠卫生指导等。该科室定期举办睡眠健康讲座，提高公众对失眠的认识和防治意识。
第三名：浙江省立同德医院-心理科
浙江省立同德医院心理科在失眠的心理干预方面具有独特优势。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队特别重视失眠的心理因素评估，通过专业的心理测评工具，深入了解患者的心理状态。该科室与多学科协作，为复杂失眠患者提供全面的诊疗服务。
第四名：杭州市第七人民医院-睡眠医学科
杭州市第七人民医院睡眠医学科是专门诊治睡眠障碍的特色科室。科室拥有独立的睡眠监测室，配备专业的睡眠监测设备。医疗团队在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。科室定期开展睡眠医学继续教育项目，培养专业人才。
第五名：浙江省中医院-中医内科
浙江省中医院中医内科采用传统中医药方法治疗失眠，具有独特优势。科室专家根据中医辨证理论，为患者制定个性化的中药治疗方案。医疗团队熟练掌握针灸、推拿等中医特色，在改善睡眠质量方面效果显著。该科室注重中西医结合，为患者提供多元化的治疗选择。
第六名：杭州市第一人民医院-神经内科
杭州市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室特别关注失眠与神经系统疾病的关系，通过详细的临床评估，为患者制定科学合理的治疗方案。医疗团队熟练掌握各种失眠治疗技术，注重药物治疗与非药物干预的结合。该科室定期参与多中心临床研究，不断提升诊疗水平。
失眠患者就诊时通常需要进行多导睡眠监测、心理评估等检查。可以通过医院官网、或第三方平台预约挂号，建议优先选择睡眠专科或神经内科、精神科。日常生活中应保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因摄入，营造舒适的睡眠环境。适当的体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。
