杭州治疗失眠症比较好的医院是浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备；浙江大学医学院附属第二医院神经内科对失眠伴发神经系统疾病的诊治具有特色；浙江省立同德医院中西医结合治疗失眠症显著，形成了独特的中西医结合诊疗模式。
失眠症是常见的睡眠障碍，长期失眠会影响身心健康。杭州作为浙江省医疗资源集中的城市，多家医院在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。以下介绍杭州地区治疗失眠症具有优势的医院。
第一名：浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，设有专门的睡眠障碍门诊。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。在治疗方面，采用药物治疗结合认知行为，对顽固性失眠有较好效果。科室还开展睡眠呼吸暂停综合征等共病筛查，为患者提供全面诊疗方案。
第二名：浙江大学医学院附属第二医院-神经内科
浙江大学医学院附属第二医院神经内科在神经系统疾病相关失眠诊治方面具有优势。科室对脑血管病、帕金森病等神经系统疾病伴发的失眠有深入研究，建立了规范的诊疗流程。除常规药物治疗外，还开展经颅磁刺激等物理治疗，对药物效果不佳的患者提供更多选择。科室与精神心理科密切合作，为复杂病例提供多学科会诊。
第三名：浙江省立同德医院-中西医结合科
浙江省立同德医院中西医结合科采用传统中医与现代医学相结合的方法治疗失眠症。科室开发了系列中药方剂，配合针灸、耳穴压豆等中医特色，在改善睡眠质量方面效果显著。对于长期服用安眠药的患者，通过中药调理逐步减量，减少药物依赖。科室还提供养生指导，帮助患者建立健康作息习惯。
第四名：杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院临床心理科专注于心理因素导致的失眠治疗。科室拥有专业的心理评估团队，通过心理测评找出失眠的心理诱因。治疗上采用认知行为为主，帮助患者改变不良睡眠观念和行为习惯。对于焦虑抑郁伴发的失眠，提供药物与心理治疗相结合的综合干预方案。
第五名：浙江医院-老年医学科
浙江医院老年医学科在老年人失眠诊治方面经验丰富。针对老年人睡眠特点，科室制定了适合老年患者的评估和治疗方案。注重排查药物相互作用和共病影响，避免过度用药。通过调整作息、改善睡眠环境等非药物干预，配合小剂量药物治疗，有效改善老年患者睡眠质量。
第六名：杭州市中医院-针灸康复科
杭州市中医院针灸康复科运用传统针灸治疗失眠症。科室采用辨证取穴，针对不同证型的失眠施以不同针灸方案。除体针外，还开展耳针、头皮针等特色。配合中药熏蒸、推拿等辅助治疗，形成了一套完整的中医外治方案，对药物不耐受的患者尤为适用。
失眠症患者就诊时可行多导睡眠监测、心理评估等检查明确病因。杭州各大医院普遍开通网上预约挂号，建议提前预约睡眠专科或神经内科、精神科门诊。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但睡前3小时内不宜剧烈运动。饮食上避免晚间摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。
