过敏性鼻炎患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物。冲洗方法主要有鼻腔喷雾法、洗鼻壶冲洗法、鼻腔滴注法、注射器冲洗法、鼻腔灌洗法。
使用生理盐水鼻腔喷雾剂，将喷嘴对准鼻孔轻轻按压，喷出雾化盐水。这种方法操作简便，适合儿童或初次尝试者。喷雾后可以轻轻擤鼻，帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原。喷雾法对鼻腔黏膜刺激较小，适合日常使用。
使用专用洗鼻壶装入温生理盐水，头部倾斜后将壶嘴对准一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出。冲洗时需保持呼吸平稳，避免呛水。这种方法能较地冲洗鼻腔，适合症状较重者。注意水温应接近体温，避免过冷过热刺激鼻腔。
将生理盐水滴入鼻腔，每次2-3滴，然后轻轻按压鼻翼帮助盐水分布。滴注后保持头部后仰片刻，让盐水充分接触鼻腔黏膜。这种方法适合婴幼儿或不能耐受冲洗者。滴注法刺激小，但清洁效果相对较弱。
使用去掉针头的注射器抽取生理盐水，缓慢注入一侧鼻孔，让盐水从另一侧流出。注射器冲洗可以控制水流速度和压力，适合需要冲洗者。注意冲洗力度要轻柔，避免水流过猛损伤鼻黏膜。冲洗后不要用力擤鼻，以免引起中耳炎。
在医院使用专业设备进行鼻腔灌洗，医生会控制盐水温度和压力，实现深度清洁。这种方法适合严重鼻塞或鼻腔分泌物过多者。灌洗能清除深部过敏原和炎性物质，但需要专业人员操作，不建议自行尝试。
过敏性鼻炎患者冲洗鼻腔时，应使用专用生理盐水或医用生理盐水，避免使用自来水或自制盐水。冲洗频率一般每日1-2次，症状加重时可适当增加。冲洗后如出现耳痛、头痛等不适，应立即停止并就医。平时要注意保持室内清洁，减少接触尘螨、花粉等过敏原，适当锻炼增强体质，有助于控制过敏性鼻炎症状。症状持续不缓解时，建议及时到耳鼻喉科就诊。
