扁桃体发炎期间可以适量饮用温蜂蜜水、淡盐水、菊花茶、椰子水、冰糖雪梨水等温和饮品，也可以遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、银黄含片、西瓜霜含片、双黄连口服液等药物。建议避免刺激性饮料，及时就医明确病因后规范治疗。
一、食物
1、温蜂蜜水
蜂蜜含有天然抗菌成分，温水冲泡后能缓解咽喉黏膜干燥。注意1岁以下婴儿禁用，糖尿病患者需控制用量。饮用时温度不宜超过60摄氏度，避免烫伤发炎组织。
2、淡盐水
生理浓度盐水可减轻扁桃体肿胀，抑制细菌繁殖。建议每200毫升温水添加食盐不超过0.9克，每日漱口3-5次为宜。高血压患者需谨慎控制钠摄入。
3、菊花茶
菊花中的黄酮类物质具有抗炎作用，适合风热型咽痛。虚寒体质者不宜长期饮用，可能出现腹泻等不良反应。冲泡时搭配少量枸杞可中和寒性。
4、椰子水
天然电解质饮料能补充发热导致的水分流失，其月桂酸成分有助于对抗感染。开封后需冷藏并在24小时内饮用完毕，变质椰子水可能加重腹泻。
5、冰糖雪梨水
雪梨润肺生津，冰糖能缓解咳嗽反射。建议去皮炖煮后饮用，糖尿病患者可用代糖替代。合并胃食管反流者需避免睡前饮用。
二、药物
1、蒲地蓝消炎口服液
含蒲公英、黄芩等成分，适用于急性扁桃体炎引起的红肿热痛。服药期间忌食辛辣，可能出现轻微胃肠道不适。溶血性贫血患者禁用。
2、蓝芩口服液
具有清热解毒功效，对链球菌感染导致的咽痛效果较好。儿童需遵医嘱减量，个别患者会出现皮疹等过敏反应。
3、银黄含片
局部作用于咽喉黏膜，能减轻化脓性扁桃体炎的灼烧感。含化时避免平卧，防止误吸。口腔溃疡患者慎用。
4、西瓜霜含片
含冰片等镇痛成分，可暂时缓解吞咽困难。每日使用不超过6片，长期应用可能抑制口腔正常菌群。
5、双黄连口服液
针对病毒性咽炎伴发的扁桃体充血，风寒感冒者不适用。与抗生素联用需间隔2小时，可能引起转氨酶轻度升高。
扁桃体发炎期间需保证每日2000毫升以上水分摄入，优先选择室温或温热饮品。避免碳酸饮料、酒精、咖啡等刺激性液体。饮食应以流质或半流质为主，如米汤、藕粉、蒸蛋等。保持口腔清洁，进食后可用生理盐水漱口。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等情况，应立即就医。恢复期可适当补充维生素C含量高的鲜榨果汁，但需稀释后饮用以减少酸度刺激。
