上海治疗打鼾比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第一人民医院、上海中医药大学附属曙光医院、同济大学附属同济医院、上海市第十人民医院。这些医院在耳鼻喉科领域具有丰富的临床经验和的诊疗技术，能够为打鼾患者提供专业的医疗服务。
打鼾是一种常见的睡眠障碍，通常由呼吸道阻塞引起，严重时可能导致睡眠呼吸暂停综合征，影响患者的生活质量和健康状况。及时就医并进行专业治疗可以有效改善症状。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在打鼾治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻喉科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻喉科在打鼾治疗方面具有显著优势，医院引进了国际的睡眠呼吸监测系统，能够准确诊断打鼾病因，并提供多种治疗方案。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有丰富经验，医院设有专门的睡眠中心，能够为打鼾患者提供全面的检查和治疗服务。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有特色优势，医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案，治果显著。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻喉科
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科在打鼾诊疗方面具有较高水平，医院拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海交通大学医学院附属仁济医院-耳鼻喉科
上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻喉科在打鼾治疗方面积累了丰富经验，医院采用国际的诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾诊疗方面具有特色优势，医院设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，能够为患者提供全面的医疗服务。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海中医药大学附属曙光医院-耳鼻喉科
上海中医药大学附属曙光医院耳鼻喉科采用中西医结合的方法治疗打鼾，具有独特优势。医院结合传统中医理论和现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
上海中医药大学附属曙光医院地址：上海市黄浦区普安路185号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.同济大学附属同济医院-耳鼻咽喉头颈外科
同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有丰富经验，医院配备了的诊疗设备，能够为患者提供专业的医疗服务。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市第十人民医院-耳鼻咽喉科
上海市第十人民医院耳鼻咽喉科在打鼾诊疗方面具有较高水平，医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防打鼾需要从日常生活习惯入手。保持健康的体重，避免过度肥胖；睡觉时尽量采取侧卧位，避免仰卧；睡前避免饮酒和服用镇静药物；保持卧室空气湿润；积极治疗鼻部疾病。对于严重的打鼾患者，应及时就医，接受专业治疗，避免发展为睡眠呼吸暂停综合征，影响身体健康。
