骨关节炎是一种常见的关节退行性疾病，会给患者带来疼痛、关节活动受限等诸多困扰。了解哪些人容易患上骨关节炎，有助于人们提前做好预防措施。从医学研究和临床观察来看，存在多种因素会增加患骨关节炎的风险。
年龄是骨关节炎发病的重要影响因素。随着年龄增长，关节软骨的修复能力逐渐下降，软骨细胞活性降低，软骨基质中的胶原蛋白和蛋白多糖逐渐流失，导致关节软骨逐渐磨损、变薄。同时，关节周围的肌肉力量减弱，对关节的支撑和保护作用降低，使得关节更容易受到损伤。据统计，40岁以上人群中，骨关节炎的发病率逐渐上升，60岁以上人群中，约一半人会出现不同程度的骨关节炎症状，75岁以上人群中，发病率更是高达80%。可以说，年龄越大，患骨关节炎的可能性越高。
性别差异在骨关节炎发病中也较为明显。女性患骨关节炎的概率高于男性，尤其是在绝经后。这主要是因为绝经后女性体内雌激素水平急剧下降。雌激素不仅对骨骼健康有着重要作用，还能调节关节软骨细胞的代谢和功能，抑制炎症反应。雌激素水平降低后，关节软骨的代谢失衡，软骨细胞的修复能力减弱，同时，体内炎症反应加剧，这些因素都使得绝经后女性更易患上骨关节炎。
肥胖也是骨关节炎的重要危险因素。体重每增加1公斤，膝关节在行走时承受的压力就会增加3-4公斤。过重的体重会给关节，尤其是膝关节、髋关节等负重关节带来额外的压力，加速关节软骨的磨损和破坏。同时，肥胖人群体内脂肪组织会分泌多种炎性因子，如肿瘤坏死因子-α、白细胞介素-6等，这些炎性因子会引发关节内的炎症反应，进一步损伤关节软骨和滑膜组织。研究表明，肥胖人群患骨关节炎的风险是正常体重人群的2-3倍。
从事特定职业或长期保持不良生活习惯的人也容易患上骨关节炎。长期从事重体力劳动，如搬运工、建筑工人，由于关节长期承受高强度的压力和磨损，关节软骨更容易受损。运动员，尤其是从事跑步、跳跃、球类等运动项目的运动员，在运动过程中关节反复受到冲击和扭转，也会增加关节损伤和骨关节炎的发病风险。此外，长期伏案工作、缺乏运动，以及经常穿高跟鞋的人，会导致关节周围肌肉力量不均衡，关节受力不均，同样会增加骨关节炎的患病几率。
存在关节创伤史、家族遗传因素的人群，也是骨关节炎的高危人群。曾经有过关节骨折、韧带撕裂等创伤经历的人，即使创伤已经愈合，关节的力学结构和软骨组织也可能受到损伤，使得关节在日后更容易发生退变，引发骨关节炎。而遗传因素在骨关节炎发病中也起着一定作用，研究发现，有骨关节炎家族史的人，其患病风险比普通人高出数倍，这可能与某些遗传基因影响关节软骨的代谢和修复能力有关。
年龄增长、女性绝经后、肥胖、特定职业与不良生活习惯，以及关节创伤史和家族遗传等因素，都会使人群更容易患上骨关节炎。了解这些高危因素后，人们可以针对性地进行预防，如控制体重、适度运动、避免关节过度劳损等，降低骨关节炎的发病风险。
