人流后做子宫复旧有助于促进子宫恢复、减少并发症风险并维护生殖健康。子宫复旧主要通过物理治疗、药物辅助和生活调理等方式加速子宫内膜修复，预防宫腔粘连、感染等问题。
子宫复旧能帮助子宫收缩至孕前状态，减少术后出血量和持续时间。通过专业仪器如低频脉冲电刺激可促进局部血液循环，缓解术后疼痛。中药制剂如益母草颗粒或西药缩宫素鼻喷雾剂可辅助子宫收缩，但需严格遵医嘱使用。术后1-2周内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁干燥。饮食上增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，有助于血红蛋白恢复。
子宫复旧能帮助子宫收缩至孕前状态，减少术后出血量和持续时间。通过专业仪器如低频脉冲电刺激可促进局部血液循环，缓解术后疼痛。中药制剂如益母草颗粒或西药缩宫素鼻喷雾剂可辅助子宫收缩，但需严格遵医嘱使用。术后1-2周内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁干燥。饮食上增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，有助于血红蛋白恢复。
建议术后定期复查超声观察子宫恢复情况，出现发热、异常分泌物或持续腹痛需及时就医。术后1个月内禁止性生活及盆浴，避免增加感染风险。保持规律作息和情绪稳定对内分泌调节有积极作用，可搭配腹式呼吸训练促进盆腔血液循环。
