小孩扁桃体炎引起的发烧可通过物理降温、药物治疗、调整饮食、保持口腔卫生、适当休息等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。
1、物理降温
体温未超过38.5摄氏度时，可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用退热贴辅助散热。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免引起寒战或皮肤刺激。物理降温期间需每30分钟复测体温，若持续升温或出现寒战需及时就医。
2、药物治疗
细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、罗红霉素分散片等抗生素。发热超过38.5摄氏度可短期服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应，禁止自行调整剂量或疗程。
3、调整饮食
选择温凉的流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋羹，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激发炎的扁桃体。每日少量多次饮水保持咽喉湿润，可适量饮用蜂蜜水或梨汁缓解咽痛。合并食欲减退时无须强迫进食，但需预防脱水。
4、保持口腔卫生
饭后用淡盐水或儿童专用漱口水清洁口腔，学龄前儿童可由家长用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔黏膜。出现白色伪膜时提示可能合并真菌感染，需就医处理。刷牙时选择软毛牙刷，避免触碰肿大的扁桃体诱发呕吐反射。
5、适当休息
急性期需卧床休息，减少跑跳等剧烈活动。保持室内空气流通，湿度维持在百分之五十左右。恢复期逐渐增加活动量，但应避免过度疲劳导致免疫力下降。夜间睡眠时可适当垫高枕头，缓解因扁桃体肿大引起的呼吸不畅。
扁桃体炎恢复期需持续观察两周，避免剧烈运动或人群密集场所活动。日常可适当补充维生素C增强免疫力，但无须长期服用保健类药物。反复发作每年超过四次或伴有睡眠呼吸暂停时，需耳鼻喉科评估是否需手术干预。家长应培养孩子养成勤洗手、不共用餐具等卫生习惯，流感季节前可咨询医生关于疫苗接种的建议。
