代偿期肝硬化可通过生活干预、药物治疗、病因治疗、定期监测四个方法改善病情。代偿期肝硬化是肝脏在功能尚可时出现的结构改变，及时干预可延缓疾病进展。
1、生活干预
患者需严格戒酒并避免肝毒性药物接触。饮食应选择优质蛋白如鱼肉、蛋类，限制每日钠盐摄入不超过5克以预防腹水。适量补充维生素B族和维生素K有助于改善凝血功能，每日热量摄入建议维持在25-30千卡/千克体重。保持规律作息和适度有氧运动如散步可增强体质。
2、药物治疗
在医生指导下可使用复方甘草酸苷片保护肝细胞膜，多烯磷脂酰胆碱胶囊促进肝细胞修复，必要时服用呋塞米片控制腹水。针对乙肝病毒活跃复制者可选用恩替卡韦分散片抗病毒治疗，合并门脉高压患者可能需普萘洛尔片降低门静脉压力。所有药物使用需定期评估肝功能指标。
3、病因治疗
乙肝相关肝硬化需持续抗病毒治疗，丙肝患者可采用索磷布韦维帕他韦片等直接抗病毒药物。酒精性肝病必须终身戒酒，非酒精性脂肪肝需控制血糖血脂。血色病患者需定期放血治疗，自身免疫性肝炎应规范使用免疫抑制剂。消除病因是阻止纤维化进展的关键。
4、定期监测
每3-6个月进行肝脏超声和弹性检测评估纤维化程度，监测甲胎蛋白水平筛查肝癌。每1-3个月检查血常规、凝血功能及Child-Pugh评分。出现呕血、意识改变等失代偿征兆需立即住院。建立完整的随访档案有助于及时调整治疗方案。
代偿期肝硬化患者应保持均衡饮食，每日蛋白质摄入1.2-1.5克/千克体重，优先选择豆制品和乳清蛋白。可进行太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。注意观察尿量变化和下肢水肿情况，避免腌制食品及动物内脏。心理疏导同样重要，可通过加入病友互助小组缓解焦虑情绪。建议每季度到专科门诊复查，配合医生完成各项指标检测。
