季节性过敏性鼻炎咳嗽可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、糖皮质激素鼻喷雾剂、免疫治疗等方式缓解。季节性过敏性鼻炎咳嗽通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原刺激引起。
1、避免接触过敏原
减少外出或佩戴口罩可降低吸入花粉概率，室内使用空气净化器有助于过滤尘螨和霉菌孢子。过敏季节关闭门窗，避免在清晨或大风天气进行户外活动。定期清洗床上用品并使用防螨罩，保持室内湿度低于50%以减少霉菌滋生。
2、抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解鼻痒和咳嗽症状。这类药物引发嗜睡的较轻，适合日间使用。需注意部分抗组胺药可能与柑橘类水果发生相互作用，用药期间应咨询医生。
3、鼻腔冲洗
生理盐水鼻腔冲洗可清除鼻腔内过敏原和炎性介质，减轻黏膜水肿。使用专用洗鼻壶或鼻腔喷雾装置，每日1-2次冲洗能改善鼻塞和咽喉刺激感。冲洗液温度应接近体温，冲洗后轻柔擤鼻以避免中耳压力失衡。
4、糖皮质激素鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等局部糖皮质激素能有效抑制鼻腔炎症反应。需连续使用2-3天方可见效，正确喷药方式为低头避免药物流入咽喉。长期使用者应定期检查鼻黏膜，儿童需在医生指导下调整剂量。
5、免疫治疗
皮下注射或舌下含服特异性过敏原提取物，通过逐步增加剂量诱导免疫耐受。该适用于症状严重且过敏原明确的患者，整个疗程需持续3-5年。治疗初期可能出现局部红肿或轻微哮喘发作，需在医疗机构监护下进行。
季节性过敏性鼻炎咳嗽患者应保持规律作息，适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。每日饮用足够温水保持咽喉湿润，避免辛辣食物刺激呼吸道。症状持续加重或出现喘息、胸闷时需及时就医，警惕过敏性哮喘发作。过敏季节前2-4周可提前开始预防性用药，减少症状发作程度。
