过敏性鼻炎引起的眼睛痒可通过抗组胺滴眼液、冷敷、避免接触过敏原、鼻腔冲洗、口服抗过敏药物等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜引发，眼部症状多伴随鼻痒、喷嚏、鼻塞等表现。
1、抗组胺滴眼液
如盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等，可直接作用于结膜组织中的组胺受体，减轻过敏性结膜炎导致的眼痒、充血。适用于接触过敏原后急性发作期，需遵医嘱使用。部分滴眼液含防腐剂，长期使用可能损伤角膜，建议短期对症处理。
2、冷敷
用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑5-10分钟，低温可收缩局部血管，减少炎性介质释放，缓解瘙痒和肿胀。每日可重复进行2-3次，避免温度过低或直接接触冰块。冷敷对物理性刺激或轻度过敏反应效果较好。
3、避免接触过敏原
花粉季节减少外出，关闭车窗和窗户，使用空气净化器降低室内尘螨浓度。宠物过敏者需限制动物接触，定期清洁床上用品。过敏原回避是预防症状复发的关键措施，可通过皮肤点刺试验或血清IgE检测明确具体致敏物质。
4、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可清除黏附的过敏原颗粒，减少鼻-眼反射诱发的眼部症状。推荐每日晨起或外出后冲洗，冲洗时保持头部倾斜45度，避免水流进入中耳。鼻腔冲洗器需定期消毒，防止二次感染。
5、口服抗过敏药物
如氯雷他定片、西替利嗪胶囊等第二代抗组胺药，能系统性抑制组胺作用，改善鼻眼联合症状。部分药物可能引起嗜睡，驾驶员或高空作业者应选择非镇静类制剂。严重病例可短期联用鼻用糖皮质激素喷雾。
日常需注意保持居室湿度在40%-60%，定期清洗空调滤网，外出佩戴防花粉眼镜。饮食上增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于降低气道高反应性。若症状持续加重或出现视力模糊、眼部分泌物增多，需及时就诊排查细菌性结膜炎等并发症。过敏性鼻炎患者建议每年过敏季节前1个月开始预防性用药，可显著减轻发作程度。
