脑血管硬化可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗三种方式改善。脑血管硬化可能与高血压、高脂血症、糖尿病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、记忆力减退等症状。
1、调整饮食
脑血管硬化患者应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。可适量增加富含膳食纤维的蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，有助于降低血脂。同时限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免血压升高加重血管负担。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免高温煎炸。
2、药物治疗
阿托伐他汀钙片可调节血脂，延缓动脉粥样硬化进展。阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，预防血栓形成。尼莫地平片可改善脑部血液循环，缓解脑血管痉挛症状。使用上述药物需严格遵医嘱，定期复查肝肾功能。不可自行调整剂量或突然停药，以免引起不良反应。
3、手术治疗
颈动脉内膜剥脱术适用于颈动脉狭窄超过70%的患者，通过切除增厚内膜恢复血流。脑血管支架植入术可用于改善严重狭窄的脑血管，支撑血管保持通畅。术后需长期服用抗凝药物，定期复查血管情况。手术存在一定风险，需由专业医生评估适应症。
脑血管硬化患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次30-60分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定，定期监测血压、血糖、血脂指标。出现剧烈头痛、肢体麻木等异常症状时需立即就医。通过综合干预可有效延缓病情进展，提高生活质量。
