宁波治疗中度抑郁比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和的治疗设备，能够为抑郁症患者提供系统规范的诊疗服务。其中宁波市康宁医院作为精神专科医院，在抑郁症治疗领域尤为突出。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。其发病原因复杂，涉及生物、心理和社会多方面因素。及时规范的治疗对改善预后至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙江省三级甲等精神专科医院。医院在抑郁症诊疗方面具有显著优势，拥有心理测评中心、物理治疗中心等专业科室，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院精神科团队临床经验丰富，对中度抑郁症的诊治达到省内水平。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康庄南路456号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院是综合性三级甲等医院，其心理科在抑郁症诊治方面具有较强实力。科室配备专业的心理治疗师团队，开展认知行为治疗、人际关系治疗等心理干预，结合药物治疗制定个体化方案。医院还设有睡眠医学中心，对伴有睡眠障碍的抑郁症患者提供特色诊疗服务。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科是宁波市重点学科，在抑郁症的临床诊疗和科研方面成绩突出。科室采用生物-心理-社会医学模式，开展药物基因检测指导个体化用药，同时提供团体心理治疗、家庭治疗等多元化干预手段。医院与高校合作，在抑郁症的基础研究方面具有优势。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理卫生科
宁波市医疗中心李惠利医院心理卫生科设备，拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等专业设备。科室对中度抑郁症患者实施分级诊疗，根据病情严重程度制定阶梯式治疗方案。医院还开设抑郁症专病门诊，由资深专家坐诊，提准化诊疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
5.宁波市第二医院-精神科
宁波市第二医院精神科历史悠久，是宁波市较早开展精神疾病诊疗的科室之一。科室在抑郁症诊治方面积累了丰富经验，尤其擅长难治性抑郁症的综合治疗。医院配备完善的心理测评系统，能够对抑郁症进行评估，为治疗方案的制定提供科学依据。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五全天。
抑郁症的预防与健康管理需要多方面的努力。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。建立良好的人际关系和社会支持网络也很重要。当出现抑郁症状时，应及时寻求专业帮助，避免延误治疗。治疗过程中要遵医嘱规范用药，定期复诊。家属要给予患者充分的理解和支持，帮助其建立战胜疾病的信心。通过医患共同努力，大多数抑郁症患者都能获得良好的治果。
