宁波治疗抑郁症比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院、宁波市奉化区人民医院、宁波市余姚市人民医院。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对抑郁症的治疗至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，在精神心理疾病诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理测评系统和的治疗设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合方法治疗抑郁症。医院精神科团队经验丰富，在抑郁症诊治方面形成了特色诊疗模式。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段456号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是宁波市重点学科，在抑郁症诊治方面具有丰富经验。科室配备专业的心理治疗师团队，开展认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法。医院还设有睡眠障碍门诊，为伴有睡眠问题的抑郁症患者提供专业诊疗服务。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室在抑郁症的早期识别和规范化治疗方面具有优势，采用药物治疗联合心理干预的综合治疗模式。医院还开展抑郁症的临床研究工作，不断提升诊疗水平。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理测评系统和治疗团队。科室在抑郁症的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长青少年抑郁症的诊治。医院采用药物治疗结合个体化心理干预的治疗方案，为患者提供全面的医疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室，在抑郁症等心理障碍的诊治方面具有特色。科室配备专业的心理治疗室和的诊疗设备，开展多种心理治疗方法。医院注重抑郁症患者的全程管理，提供从诊断到康复的一体化服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.宁波市鄞州人民医院-精神心理科
宁波市鄞州人民医院精神心理科是医院特色专科，在抑郁症诊治方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合方法，为患者提供个性化治疗方案。医院还设有心理咨询门诊，为轻中度抑郁症患者提供专业指导。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.宁波市北仑区人民医院-心理科
宁波市北仑区人民医院心理科是区域重要的心理卫生服务机构。科室在抑郁症的早期识别和干预方面具有优势，采用规范的诊疗流程。医院注重医患沟通，为抑郁症患者提供人性化的医疗服务。
宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道庐山东路1288号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.宁波市镇海区人民医院-精神心理科
宁波市镇海区人民医院精神心理科是医院重点建设科室，在抑郁症等心理障碍的诊治方面具有特色。科室配备专业的心理治疗师团队，开展多种心理治疗方法。医院注重抑郁症患者的全程管理，提供从诊断到康复的一体化服务。
宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区骆驼街道南二西路718号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.宁波市奉化区人民医院-心理科
宁波市奉化区人民医院心理科是区域重要的心理卫生服务机构。科室在抑郁症诊治方面积累了丰富经验，采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式。医院注重医患沟通，为抑郁症患者提供人性化的医疗服务。
宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区锦屏街道公园路36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.宁波市余姚市人民医院-精神心理科
宁波市余姚市人民医院精神心理科是医院重点发展科室，在抑郁症等心理障碍的诊治方面具有特色。科室配备专业的心理治疗室和的诊疗设备，开展多种心理治疗方法。医院注重抑郁症患者的全程管理，提供从诊断到康复的一体化服务。
宁波市余姚市人民医院地址：浙江省宁波市余姚市城东路800号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
抑郁症的预防与健康管理需要多方面的努力。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。建立良好的人际关系和社会支持网络对预防抑郁症非常重要。当出现持续情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业帮助。治疗过程中要遵医嘱用药，定期复诊，同时配合心理治疗。康复期间要避免过度压力，逐步恢复社会功能。家人和朋友的理解支持对抑郁症患者的康复至关重要，要给予患者足够的关爱和耐心。
