福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠会影响身心健康，及时就医有助于改善睡眠质量。
失眠的发病原因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、环境因素以及某些躯体疾病有关。针对不同类型的失眠，医生会采取个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有睡眠监测中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠状况。科室医生团队经验丰富，擅长采用药物与非药物相结合的方式治疗各类失眠。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-神经内科
福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的专业水平。科室引进了国际的睡眠监测系统，能够对失眠患者进行全面的评估。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为等多种手段，为患者制定个性化的治疗方案。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神卫生科
福建医科大学附属第一医院精神卫生科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的心理评估团队，能够准确诊断失眠的病因。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量，恢复正常的作息规律。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.福州市第二医院-神经内科
福州市第二医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备了完善的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。科室医生团队熟练掌握各种失眠治疗技术，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专科医院，在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物治疗、心理治疗等多种方法帮助患者改善睡眠。医院环境安静舒适，有利于患者的康复治疗。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免饮用含咖啡因的饮料；卧室环境要安静、舒适、温度适宜；睡前避免使用电子设备；白天适当运动有助于夜间睡眠。如果失眠症状持续两周以上，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠患者都能获得明显的改善。
