大连治疗焦虑症比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的治疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的诊疗服务。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊，采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者缓解症状。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状。其发病原因复杂，可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素等有关。及时就医并接受规范治疗对改善预后至关重要。
1.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在精神心理疾病诊疗领域具有显著优势。医院设有焦虑障碍专科门诊，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医疗团队由经验丰富的精神科医师和心理治疗师组成，能够根据患者个体情况制定个性化治疗方案。医院还开展认知行为治疗、正念等特色心理治疗项目。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科是辽宁省重点专科，在焦虑症诊疗方面具有雄厚实力。科室拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，开展焦虑症的规范化诊疗。医院采用药物治疗联合心理治疗的模式，并可根据患者需要提供生物反馈治疗、经颅磁刺激等物理治疗方法。科室还设有心理咨询室，为患者提供专业的心理评估和干预服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午。
3.大连市中心医院-神经内科
大连市中心医院神经内科在焦虑症等心身疾病诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的神经心理评估系统，能够对焦虑症状进行准确评估。医疗团队采用药物与心理干预相结合的治疗方法，并根据患者具体情况制定个体化治疗方案。医院还设有睡眠障碍门诊，为伴有睡眠问题的焦虑症患者提供专业诊疗服务。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区西南路826号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五全天。
4.大连市友谊医院-心理门诊
大连市友谊医院心理门诊是医院重点发展科室，在焦虑障碍诊疗方面具有特色优势。门诊由资深精神科医师坐诊，采用国际通用的诊疗规范。医院提供药物治疗、认知行为治疗、放松训练等综合干预措施，并可根据患者需要安排心理咨询服务。门诊环境温馨舒适，注重保护患者隐私。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一、周三、周五上午。
5.大连大学附属中山医院-精神心理科
大连大学附属中山医院精神心理科是医院重点学科，在焦虑症诊疗方面积累了丰富临床经验。科室拥有专业的心理测评系统和治疗设备，能够为患者提供全面的评估和治疗服务。医疗团队采用药物治疗与心理治疗相结合的模式，并根据患者个体差异调整治疗方案。医院还开展团体心理治疗等项目，帮助患者改善症状。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周二、周四全天。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，建议每天保证7-8小时睡眠。培养健康的生活方式，避免过量摄入咖啡因和酒精。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解焦虑症状。建立良好的社会支持系统也很重要，可以与亲友保持沟通交流。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。定期进行心理健康评估有助于早期发现问题，及时干预可以显著改善预后。
