大连抗焦虑比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院、大连市中医医院。
焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张和恐惧，可能影响日常生活和工作。其发病原因复杂，涉及遗传、环境、心理等多方面因素。及时寻求专业医疗帮助，选择合适的医院和科室进行治疗，对缓解症状至关重要。
1.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院是辽宁省重点综合性医院，心理科在焦虑症治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备的心理评估设备，采用药物治疗、心理干预及物理治疗相结合的方式，帮助患者缓解焦虑症状。医生团队专业水平较高，能够为患者制定个性化治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连市中心医院-精神心理科
大连市中心医院精神心理科在焦虑症诊疗方面具有较高声誉，医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为等方式，帮助患者改善焦虑症状。科室医生经验丰富，能够针对不同患者的情况提准治疗。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
3.大连市第七人民医院-精神科
大连市第七人民医院是精神心理专科医院，在焦虑症治疗方面具有较强实力。医院设有专门的心理咨询门诊，提供心理评估、药物治疗及心理疏导服务。医院环境舒适，医生团队专业，能够为患者提供全面的心理支持。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-16:30。
4.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科在焦虑症治疗方面积累了丰富的临床经验，医院采用综合治疗模式，结合药物和心理干预，帮助患者缓解焦虑情绪。科室医生团队专业，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在焦虑症治疗方面具有较高的专业水平，医院提供心理咨询、药物治疗及物理治疗等多种方式，帮助患者改善焦虑症状。科室医生经验丰富，能够针对不同患者的需求提准治疗。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
6.大连市第三人民医院-精神心理科
大连市第三人民医院精神心理科在焦虑症诊疗方面具有一定优势，医院采用药物治疗与心理干预相结合的方式，帮助患者缓解焦虑情绪。科室医生团队专业，能够为患者提供全面的心理支持。
大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
7.大连市第四人民医院-心理科
大连市第四人民医院心理科在焦虑症治疗方面积累了较多经验，医院提供心理咨询、药物治疗及物理治疗等多种方式，帮助患者改善焦虑症状。科室医生团队专业，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
大连市第四人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
8.大连市第五人民医院-精神科
大连市第五人民医院精神科在焦虑症治疗方面具有一定实力，医院采用药物治疗、心理疏导及物理治疗相结合的方式，帮助患者缓解焦虑情绪。科室医生经验丰富，能够为患者提准治疗。
大连市第五人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水街道凌海路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
9.大连市第六人民医院-心理科
大连市第六人民医院心理科在焦虑症诊疗方面具有一定经验，医院提供心理咨询、药物治疗及物理治疗等多种方式，帮助患者改善焦虑症状。科室医生团队专业，能够为患者提供全面的心理支持。
大连市第六人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区山东路288号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
10.大连市中医医院-神志病科
大连市中医医院神志病科在焦虑症治疗方面采用中西医结合的方式，医院提供中药调理、针灸及心理疏导等多种治疗手段，帮助患者缓解焦虑情绪。科室医生经验丰富，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
大连市中医医院地址：辽宁省大连市中山区解放路321号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
焦虑症的预防与健康管理至关重要。日常生活中，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，有助于缓解压力。同时，学会情绪调节，避免过度紧张和担忧。定期进行心理咨询或参加放松训练，如冥想、瑜伽等，有助于改善心理状态。如果出现持续焦虑症状，应及时就医，避免病情加重。家人和朋友的理解与陪伴也对患者的康复起到积极作用。
