大连治疗焦虑抑郁的中医医院有大连市中医医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在中医治疗焦虑抑郁方面积累了丰富的临床经验，采用中西医结合的方式，通过中药调理、针灸、推拿等多种方法帮助患者缓解症状。医院拥有专业的中医团队，能够根据患者个体差异制定个性化治疗方案，在改善情绪障碍方面具有显著效果。
焦虑抑郁属于情志病范畴，中医认为其发病与肝气郁结、心脾两虚等因素相关。通过辨证施治，中医能够从整体调节入手，改善患者的身心状态。
1.大连市中医医院-中医内科
大连市中医医院是三级甲等中医医院，其中医内科在治疗焦虑抑郁方面具有特色优势。医院采用传统中医理论结合现代诊疗技术，开展中药汤剂、针灸、拔罐等综合。医院拥有多名省级名中医，在情志疾病治疗领域具有较高知名度，能够为患者提供个性化的中医调理方案。
大连市中医医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路33号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-中医科
大连医科大学附属第一医院中医科在治疗焦虑抑郁方面经验丰富。科室注重中西医结合治疗，运用中药调理配合心理疏导，帮助患者改善情绪问题。医院拥有的诊疗设备和完善的医疗团队，能够针对不同类型的情志障碍提供专业的中医治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市中心医院-中医科
大连市中心医院中医科在治疗焦虑抑郁方面具有独特优势。科室采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学诊断技术，为患者提供个性化的中医治疗方案。医院注重整体调理，通过中药、针灸等多种方式改善患者的情绪状态和生活质量。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市西岗区南石道街156号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市第七人民医院-中医心理科
大连市第七人民医院中医心理科专门从事心理疾病的中医治疗。科室在治疗焦虑抑郁方面积累了丰富经验，采用中药调理配合心理治疗的方法，帮助患者缓解症状。医院环境舒适，医疗团队专业，能够为患者提供全面的中医心理治疗服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：中医心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-中医科
大连大学附属中山医院中医科在治疗焦虑抑郁方面具有特色优势。科室采用传统中医理论指导临床实践，通过中药、针灸等多种方式调节患者情绪。医院医疗设备，中医专家团队经验丰富，能够为患者提供专业的中医治疗服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。
中医认为情志因素是导致焦虑抑郁的重要原因，日常生活中保持良好的作息规律和饮食习惯对预防和改善症状很重要。建议保持适度运动，如太极拳、八段锦等传统养生功法有助于调节情绪。培养兴趣爱好，保持社交活动，避免长期独处。饮食上可适当食用具有疏肝解郁作用的食物，如玫瑰花、菊花等。如症状持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。
