大连治疗焦虑症比较正规的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供规范的诊断和治疗服务。下面将详细介绍这几家医院的相关信息。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪症状，可能伴有心悸、出汗、颤抖等躯体症状。其发病原因复杂，可能与遗传因素、神经生化异常、心理社会因素等有关。及时到正规医院就诊对于焦虑症的康复至关重要。
1.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，是辽南地区规模大的精神心理专科医院。医院在焦虑障碍的诊疗方面具有显著优势，拥有专业的心理测评系统和多种治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。医院的精神科连续多年在复旦医院排行榜上获得提名。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科是辽宁省重点专科，在焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。科室拥有多名高级职称专家，采用药物治疗结合认知行为治疗等综合干预措施，为患者提供个性化的治疗方案。医院的心理测评中心配备的评估设备，能够对焦虑症状进行评估。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市综合性医院中较早设立的心理专科之一。科室在焦虑障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和生物反馈治疗等综合干预手段。医院拥有完善的心理测评系统和专业的治疗团队，能够为焦虑症患者提供全方位的医疗服务。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区西南路826号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科是医院的重点发展科室，在焦虑症等心理障碍的诊疗方面具有专业优势。科室拥有多名经验丰富的心理医生，采用药物治疗结合认知行为治疗、放松训练等心理干预方法，帮助患者缓解焦虑症状。医院的心理咨询室环境温馨舒适，有利于患者放松心情。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是医院的重点科室之一，在焦虑障碍的诊疗方面具有丰富的临床经验。科室采用药物治疗结合心理治疗的综合干预模式，配备专业的心理测评系统和治疗设备。医院的心理健康中心环境优雅，为患者提供舒适的就诊体验。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
对于焦虑症的预防和健康管理，建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。如果出现持续的焦虑症状，应及时寻求专业医生的帮助，不要自行用药。定期进行心理健康评估，早期发现和干预焦虑症状，有助于提高治果和生活质量。
