大连市治疗抑郁症比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为抑郁症患者提供全面的评估、诊断和治疗服务。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，针对不同症状的抑郁症患者制定个性化治疗方案。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退和精力不足。其发病原因复杂，可能与遗传因素、神经生化改变、心理社会因素等多方面有关。及时的专业治疗对改善症状和预防复发至关重要。
1.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在精神心理疾病诊疗领域具有显著优势。医院设有抑郁症专病门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院拥有专业的心理测评系统和的脑功能检查设备，能够为抑郁症患者提准诊断。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神科、心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科在抑郁症诊疗方面具有丰富的临床经验。科室采用国际通用的诊断标准和治疗指南，结合认知行为治疗、人际关系治疗等心理干预方法，为患者提供个性化治疗方案。医院还设有心理危机干预中心，为重症抑郁症患者提供及时有效的医疗支持。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-精神心理科
大连市中心医院精神心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在抑郁症诊治方面具有特色优势。科室引进了的经颅磁刺激治疗仪等设备，开展药物治疗联合物理治疗的综合模式。医院还建立了完善的心理咨询和随访体系，为抑郁症患者提供长期规范的诊疗服务。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在抑郁症的早期识别和干预方面具有丰富经验。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面的评估和治疗方案。医院引进了的心理测评系统，能够对抑郁症进行客观评估，并根据评估结果制定个体化的治疗计划。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-精神心理科
大连大学附属中山医院精神心理科在抑郁症诊疗方面具有特色优势。科室采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科等专业力量，为抑郁症患者提供全方位诊疗服务。医院还开展了抑郁症的早期筛查项目，通过定期随访和健康指导，帮助患者改善症状和提高生活质量。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
抑郁症的日常管理需要从多方面入手。保持规律作息和适度运动有助于改善情绪状态，均衡饮食结构对维持神经系统功能也很重要。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通交流。避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。定期复诊和遵医嘱用药是预防复发的重要措施。当出现情绪持续低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业医疗帮助，早期干预能够显著提高治果。
