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一、确保环境安.全，防止意外伤害
移除危险物品：迅速清理患者周围的尖锐物体、硬物、火源等，避免抽搐时碰撞导致外伤。
调整姿势防跌倒：若患者站立或坐姿发作，轻柔扶住其身体，缓慢放倒至平坦、柔软的地面(如沙发、床)，同时托住头部，避免撞击硬物。
保护头部：在患者头下垫软物(如毛巾、衣物)，减少头部震动。
二、保持呼吸道通畅，预防窒息
侧卧体位：将患者头部和身体侧向一边，使口腔分泌物、呕吐物自然流出，防止误吸导致吸入性肺炎或窒息。
清理口腔异物：用柔软毛巾或纸巾轻柔擦拭口鼻处的痰液、唾液或呕吐物，动作需轻柔，避免损伤黏膜。
解开束缚物：松开患者领口、领带、腰带等紧身衣物，确保胸部正常起伏，利于呼吸。
三、避免二次伤害，不强行干预抽搐
禁止强行按压肢体：抽搐是大脑异常放电导致的肌肉强直，外力按压可能导致骨折、关节脱臼或肌肉拉伤。可轻扶患者身体，防止过度翻滚受伤。
勿塞物品入口：不要将毛巾、筷子、手指等塞入患者口中，以防堵塞呼吸道或损伤牙齿、口腔。若患者牙关未紧闭，可用纱布卷成条状垫在上下齿之间，但需在发作间隙操作，避免强行撬开牙齿。
不掐人中或强行喂药：掐人中无助于终止发作，反而可能造成皮肤损伤;非专业人员不可随意静脉滴注抗癫痫药物(如苯巴比妥、苯妥英钠)，需送医后由医生处理。
四、记录发作情况，为就医提供依据
计时观察：使用手机或手表记录发作开始时间、持续时间，以及具体症状(如抽搐部位、是否口吐白沫、眼睛状态等)。
拍摄视频：若条件允许，可拍摄发作过程，帮助医生更准确判断病情。
五、及时呼叫急救，把握送医时机
以下情况需立即拨.打120：
发作持续时间超过5分钟;
发作后意识未恢复;
短时间内频繁发作(如30分钟内发作2次以上);
发作时出现呼吸障碍、受伤(如头部撞击、骨折)或怀孕、患有糖尿病等特殊情况。
等待急救时：持续观察患者状态，保持呼吸道通畅，避免人群围观，确保空气流通。
六、发作后的护理
安静休息：发作停止后，让患者安静入睡，避免刺激。
心理安抚：清醒后，用温和的语言安抚患者，缓解其恐惧、焦虑情绪。
就医复查：即使发作短暂停止，也需尽快就医，调整治疗方案。
