上海骨科康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、复旦大学附属中山医院、上海市第一人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海同济医院、上海市第十人民医院、上海中医药大学附属龙华医院。这些医院在骨科康复领域拥有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供个性化的康复方案，帮助患者恢复功能、减轻疼痛并提高生活质量。
骨科康复主要针对骨折、关节置换术后、脊柱疾病、运动损伤等患者，通过物理治疗、运动、作业等手段促进功能恢复。早期介入康复治疗可有效预防并发症，加速康复进程。
1.复旦大学附属华山医院-骨科康复中心
复旦大学附属华山医院骨科康复中心是国内知名的康复医学中心，拥有的康复设备和专业的康复团队。中心采用国际的康复理念和技术，为骨科术后、运动损伤等患者提供系统化的康复治疗。中心特别注重个性化康复方案的制定，结合患者具体情况开展物理治疗、运动等综合康复措施。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科康复中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科在骨科康复领域具有显著优势，科室配备有完善的康复评估系统和治疗设备。团队由经验丰富的康复医师和治疗师组成，擅长各类骨科疾病的康复治疗，尤其在关节置换术后康复、脊柱疾病康复等方面具有丰富的临床经验。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-康复医学科
上海市第六人民医院康复医学科是上海市重点学科，在骨科康复领域享有盛誉。科室拥有的康复设备和专业的治疗团队，开展各类骨科疾病的康复治疗。特别在骨折术后康复、运动损伤康复等方面具有独特优势，采用中西医结合的康复方法，取得了良好的临床效果。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海长征医院-康复医学科
上海长征医院康复医学科在骨科康复领域具有丰富的临床经验，科室配备有完善的康复治疗设备。团队由资深康复专家组成，擅长各类骨科疾病的康复治疗，尤其在创伤骨科康复、关节疾病康复等方面具有显著优势。科室注重康复评估和个性化治疗方案制定，帮助患者获得佳康复效果。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属中山医院-康复医学科
复旦大学附属中山医院康复医学科是上海市重点学科，在骨科康复领域具有显著优势。科室拥有的康复设备和专业的治疗团队，开展各类骨科疾病的康复治疗。特别在关节置换术后康复、脊柱疾病康复等方面具有丰富的临床经验，采用多学科协作的康复模式，为患者提供全面的康复服务。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
骨科康复治疗后的日常生活管理同样重要。患者应遵医嘱进行规律的功能锻炼，保持适度活动，避免过度负重或剧烈运动。注意保持良好姿势，避免长时间保持同一姿势。饮食上应保证充足的蛋白质和钙质摄入，促进骨骼和肌肉恢复。定期复查评估康复效果，及时调整康复方案。保持良好的心态，积极配合治疗，有助于获得更好的康复效果。
