直肠息肉早期可能无明显症状，部分患者可能出现便血、排便习惯改变、黏液便、肛门不适、腹痛等表现。直肠息肉可能与遗传因素、慢性炎症刺激、不良饮食习惯等因素有关，通常表现为无痛性便血、里急后重感、大便形状变细等症状。建议定期进行肠镜检查，及时发现并处理。
1、便血
便血是直肠息肉较常见的早期症状，血液通常呈鲜红色，附着于粪便表面或便后滴血。出血量一般较少，可能与息肉表面黏膜破损有关。若长期便血可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱使用云南白药胶囊、裸花紫珠片、致康胶囊等药物辅助止血，但需明确病因后针对性治疗。
2、排便习惯改变
直肠息肉可能刺激肠壁，导致排便次数增多或腹泻便秘交替出现。部分患者可能感觉排便不尽感，或出现假性腹泻。这些症状与息肉大小和位置相关，较大的息肉可能阻塞肠腔。日常可增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，帮助调节肠道功能。
3、黏液便
黏液便表现为粪便表面覆盖透明或白色黏液，可能与息肉分泌增多或肠道炎症反应有关。黏液量较多时可能伴随腥臭味，需与感染性肠炎鉴别。患者可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道环境。
4、肛门不适
低位直肠息肉可能引起肛门坠胀感、异物感或瘙痒，尤其在久坐或排便后加重。症状可能与息肉压迫肛周神经或继发感染有关。日常需保持肛门清洁，避免辛辣刺激饮食，必要时可进行肛门指检或肠镜检查明确诊断。
5、腹痛
腹痛多表现为下腹部隐痛或胀痛，可能与息肉牵拉肠壁或引发肠痉挛有关。疼痛常在排便后缓解，若持续加重需警惕肠梗阻风险。建议避免剧烈运动，可通过热敷缓解症状，确诊后根据息肉性质选择内镜下切除或手术治疗。
直肠息肉患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上应减少红肉及加工食品摄入，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。适度运动如快走、游泳等有助于促进肠道蠕动。40岁以上人群建议每3-5年进行一次肠镜检查，有家族史者需缩短筛查间隔。若出现症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
