贵阳市专治失眠比较好的医院有贵阳市第一人民医院、贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵阳中医脑康医院等。这些医院在失眠治疗领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。失眠问题可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素等，选择合适的医院和医生对治疗至关重要。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种原因引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。因此，及时就医并接受专业治疗非常重要。贵阳市的医院在失眠诊疗方面具备较强的实力，能够为患者提供全面的评估与治疗。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院是一家专注于失眠症等精神心理疾病诊疗的现代化专科医院。医院汇聚了一批国内的精神心理科专家和资深的中医师，他们不仅具备深厚的医学理论知识和丰富的临床经验，还紧跟国际前沿医学动态，不断探索和创新失眠症的治疗方法。
医院地址：贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠类型。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式调整，为患者制定个性化治疗方案。医生团队经验丰富，尤其擅长处理复杂性和顽固性失眠病例。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科是贵州省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗流程，结合心理评估和药物治疗，为失眠患者提供全面服务。医院还开展睡眠认知行为治疗等非药物干预，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测中心，能够进行多导睡眠图等精确检查。医院采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠提供个性化方案，尤其擅长治疗由神经系统疾病引起的继发性失眠。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有特色优势。科室注重从心理层面解决失眠问题，提供专业的心理咨询和认知行为治疗。医院环境舒适，设有独立的心理咨询室和放松治疗室，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵阳市第四人民医院-神经内科
贵阳市第四人民医院神经内科在社区失眠防治方面积累了丰富经验。科室采用阶梯式治疗方案，从轻度失眠的生活指导到重度失眠的综合干预，为不同严重程度的患者提供适宜治疗。医院特别注重睡眠健康教育，帮助患者建立长期有效的自我管理能力。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，每天同一时间上床和起床，包括周末。睡前避免摄入咖啡因、尼古丁和酒精等刺激性物质。创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。睡前1-2小时避免使用电子设备，可以进行放松活动如阅读或冥想。白天适量运动有助于夜间睡眠，但避免临睡前剧烈运动。如果失眠问题持续超过一个月或严重影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助。
