贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市第三人民医院、贵州省第三人民医院、贵阳中医脑康医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。及时就医选择合适的医院和科室进行治疗至关重要。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院是一所集医疗、教学、研究、预防和健康咨询为一体的中西医结合医院，医院以中医为主要特色，在继承和发扬国学中医的治疗优势基础上，结合西医的理念，探索出了一条中西结合治疗抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、精神障碍、心理咨询等心理疾病的特色道路。
医院地址：贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院是贵州省规模大的综合性三级甲等医院之一，精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。科室配备的睡眠监测设备，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化诊疗方案。医院拥有专业的睡眠医学团队，能够准确诊断各类睡眠障碍。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在神经系统疾病诊治方面处于省内水平。科室设有专门的睡眠障碍诊疗中心，拥有多导睡眠监测系统，能够对失眠进行评估。医院采用中西医结合的治疗方法，结合认知行为，帮助患者改善睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科是贵阳市重点专科，在失眠治疗方面积累了丰富临床经验。科室注重心理因素对睡眠的影响，通过专业的心理评估和干预，结合药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际的睡眠监测设备，能够对失眠进行多维度评估。医院采用个体化治疗方案，结合物理治疗和康复训练，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。科室运用中医辨证论治理论，采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供有效的治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者改善体质，从根本上解决睡眠问题。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.贵阳市第四人民医院-精神科
贵阳市第四人民医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。科室拥有经验丰富的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院注重患者隐私保护，提供安静舒适的就诊环境。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.贵州省第二人民医院-心理科
贵州省第二人民医院心理科是省级重点专科，在失眠治疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统和睡眠监测设备，能够对失眠进行诊断。医院采用认知行为、放松训练等非药物方法，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.贵阳市妇幼保健院-心理卫生科
贵阳市妇幼保健院心理卫生科在妇女儿童失眠治疗方面具有专业特色。科室针对不同年龄段人群的睡眠特点，提供个性化的诊疗方案。医院环境温馨舒适，特别适合妇女儿童就诊。
贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.贵阳市第三人民医院-神经内科
贵阳市第三人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病治疗方面具有丰富经验。科室采用中西医结合的治疗方法，结合现代诊疗技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院注重医患沟通，帮助患者获得佳治果。
贵阳市第三人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清溪路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.贵州省第三人民医院-精神科
贵州省第三人民医院精神科在失眠等精神心理疾病治疗方面具有专业优势。科室拥有经验丰富的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗和康复训练相结合的综合。医院环境安静舒适，为患者提供良好的治疗条件。
贵州省第三人民医院地址：贵州省贵阳市白云区同心西路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防失眠需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，避免熬夜和白天过度补觉。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如出现失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。
