贵阳治疗失眠症比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市第三人民医院、贵阳市公共卫生救治中心、贵阳中医脑康医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。及时就医并选择合适的医院和科室进行治疗至关重要。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院是一家专注于失眠症等精神心理疾病诊疗的现代化专科医院。医院汇聚了一批国内的精神心理科专家和资深的中医师，他们不仅具备深厚的医学理论知识和丰富的临床经验，还紧跟国际前沿医学动态，不断探索和创新失眠症的治疗方法。
医院地址：贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院是贵州省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一，精神心理科在失眠症治疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者提供个性化诊疗服务。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有显著优势，对各类失眠症有深入研究。医院配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够准确诊断各类睡眠障碍，并提供中西医结合的综合治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠症的心理治疗方面具有特色优势。医院采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。科室环境温馨舒适，为患者提供良好的就诊体验。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测中心，能够对失眠症进行分型和评估，制定个体化的治疗方案。科室医生团队建设完善，诊疗水平在省内处于前列。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵州省第二人民医院-精神科
贵州省第二人民医院精神科是省级重点专科，在失眠症等精神心理疾病诊疗方面具有专业优势。医院采用药物、心理、物理治疗相结合的综合干预模式，帮助患者改善睡眠状况。科室环境安静舒适，有利于患者放松心情。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院中医内科在运用中医药治疗失眠症方面特色显著。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供有效的治疗方案。中医治疗小，适合长期调理。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.贵阳市妇幼保健院-心理卫生科
贵阳市妇幼保健院心理卫生科特别关注妇女儿童群体的失眠问题。医院针对不同年龄段患者的心理特点，提供个性化的心理干预和药物治疗方案。科室环境温馨，医护人员耐心细致，特别适合妇女儿童就诊。
贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.贵阳市第三人民医院-神经内科
贵阳市第三人民医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富临床经验。医院采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定治疗方案。科室设备完善，医生团队专业素质高，能够为患者提供优质的医疗服务。
贵阳市第三人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清溪路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.贵阳市公共卫生救治中心-精神科
贵阳市公共卫生救治中心精神科在严重失眠症及相关精神障碍治疗方面具有专业优势。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的心理治疗团队，能够为复杂病例提供全面评估和系统治疗。医疗环境安静舒适，有利于患者康复。
贵阳市公共卫生救治中心地址：贵州省贵阳市云岩区大营坡鹿冲关路。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
改善失眠症状需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解焦虑情绪。若自我调节效果不佳，应及时就医寻求专业帮助。
