贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵阳中医脑康医院等。这些医院在神经内科或精神心理科领域具备较强的诊疗实力，能够为失眠患者提供专业评估和个性化治疗方案。部分医院还设有睡眠障碍专病门诊，通过多学科协作模式帮助患者改善睡眠质量。
失眠可能由心理压力、生活习惯紊乱或器质性疾病引发，长期失眠易导致注意力下降、情绪障碍等问题。及时就医有助于明确病因并接受规范干预。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院是一家专注于失眠症等精神心理疾病诊疗的现代化专科医院。医院汇聚了一批国内的精神心理科专家和资深的中医师，他们不仅具备深厚的医学理论知识和丰富的临床经验，还紧跟国际前沿医学动态，不断探索和创新失眠症的治疗方法。
医院地址：贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科是省级重点学科，配备多导睡眠监测仪等专业设备，可开展睡眠呼吸障碍、昼夜节律失调等各类睡眠障碍的诊疗。科室采用认知行为结合药物干预的综合治疗方案，近年参与多项睡眠医学研究项目。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科设有独立的睡眠医学中心，拥有标准化睡眠监测室和经颅磁刺激治疗仪。团队在顽固性失眠的神经调控治疗方面经验丰富，同时开展睡眠卫生教育、放松训练等非药物干预措施。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放，夜间门诊至20:00。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科采用失眠认知行为治疗（CBT-I）作为核心，建立了个体化睡眠管理档案系统。科室特别关注焦虑抑郁共病失眠的诊疗，通过心理评估量表结合睡眠日记实现诊断。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科失眠专病门诊。
门诊时间：工作日8:30-17:00，周六上午半天门诊。
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科开展睡眠障碍多学科联合诊疗，引进便携式睡眠监测设备方便居家检测。科室建立失眠分级诊疗体系，针对不同严重程度患者制定阶梯化治疗方案，在老年失眠群体中取得显著。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周末实行预约制。
5.贵阳中医学院第一附属医院-针灸科
贵阳中医学院第一附属医院针灸科运用子午流注针法配合耳穴压豆治疗失眠，形成特色中医睡眠调理方案。科室研发的安神方剂结合穴位敷贴，对心脾两虚型失眠具有独特优势，入选省级中医药适宜技术推广项目。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：针灸科失眠专病门诊。
门诊时间：周一至周六上午针灸治疗，下午中药调理。
建立规律的睡眠节律对改善失眠至关重要，建议固定就寝和起床时间，避免日间过长补觉。睡前1小时停止使用电子设备，保持卧室黑暗安静环境。适度有氧运动有助于提升睡眠质量，但应避免睡前3小时剧烈运动。对于持续失眠超过1个月或伴随日间功能损害者，建议尽早就医进行专业评估。
