贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵阳中医脑康医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备了的医疗设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠问题制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医有助于明确病因并接受针对性治疗。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。医院秉持“中医为本，西医为用，身心同治”的进理念，将传统中医的精髓与现代医学的进技术完美融合。中医方面，通过望、闻、问、切四诊合参，精.准辨证论治，运用中药调理、针灸、推拿、艾灸、耳穴压豆等传统疗.法，调节人体的气血阴阳平衡，舒缓神经，改善睡眠质量。现代医学则借助进的检查设备，如多导睡眠监测仪、心理测评系统等，精确评估患者的睡眠状况和心理状态，为制定个性化的治疗方案提供科学依据。同时，采用药物治疗、物理治疗、心理治疗等综合手段，快速缓解失眠症状，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
医院地址：贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省内综合实力较强的三级甲等医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。医院设有睡眠监测中心，采用多导睡眠监测等技术对失眠患者进行全面评估，能够准确诊断各类睡眠障碍。科室医生团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面具有较高水平。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科是贵州省精神卫生领域的重点科室，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的心理评估和生理监测。医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，包括认知行为、放松训练等心理干预手段。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行整夜睡眠监测，准确评估睡眠质量。医院采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案，在改善患者睡眠质量方面效果显著。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市南明区市南路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第四人民医院-心理科
贵阳市第四人民医院心理科在失眠等心理相关睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。科室拥有专业的心理评估系统和治疗团队，能够对失眠患者进行全面的心理评估和干预。医院采用认知行为、放松训练等非药物治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵州省第二人民医院-精神科
贵州省第二人民医院精神科是贵州省精神卫生领域的专业机构，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的评估。科室医生团队在失眠的药物和心理治疗方面具有专业优势，能够为患者提供个性化的治疗方案。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状持续影响生活，建议及时就医寻求专业帮助。
