无锡治疗抑郁焦虑比较好的医院有无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市第二人民医院、无锡市人民医院、无锡市中医医院等。这些医院在精神心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。下面将详细介绍这些医院的相关信息。
抑郁焦虑是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对改善症状至关重要。
1.无锡市精神卫生中心-精神科
无锡市精神卫生中心是江苏省重点专科建设单位，在抑郁焦虑等心理障碍的诊疗方面具有显著优势。医院拥有心理测评中心、心理咨询中心、心理治疗中心等多个专业部门，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段。医院还开展认知行为治疗、正念等特色治疗项目。
无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.江南大学附属医院-心理科
江南大学附属医院心理科依托高校资源优势，在抑郁焦虑的基础研究和临床治疗方面具有特色。科室开展生物反馈治疗、团体心理治疗等特色项目，建立了完善的心理评估体系。医院还与多所高校合作开展心理健康研究，不断优化治疗方案。
江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.无锡市第二人民医院-精神心理科
无锡市第二人民医院精神心理科是医院重点建设学科，在抑郁焦虑的早期识别和干预方面经验丰富。科室配备经颅磁刺激治疗仪等设备，开展药物基因检测指导个体化用药。医院还建立了心理健康档案管理系统，为患者提供长期随访服务。
无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
4.无锡市人民医院-临床心理科
无锡市人民医院临床心理科整合了多学科资源，在抑郁焦虑共病躯体疾病的诊疗方面具有优势。科室开展睡眠监测、心理评估等检查项目，采用中西医结合治疗方法。医院还建立了心理健康教育中心，定期举办心理健康讲座。
无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科充分发挥中医药特色优势，在抑郁焦虑的中西医结合治疗方面成效显著。科室开展针灸、推拿、中药等传统，结合现代心理治疗方法。医院还建立了中医体质辨识系统，为患者提供个性化的调理方案。
无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
抑郁焦虑的预防需要从多方面入手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，建立良好的人际关系网络也很重要。当出现持续情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预可以显著提高治果，预防病情加重。同时要避免过度依赖网络信息自我诊断，应在专业医生指导下进行治疗。
