无锡治疗抑郁焦虑比较好的医院有：无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、无锡市第九人民医院、无锡市中医医院、无锡市妇幼保健院、无锡市锡山人民医院、无锡市惠山区人民医院、无锡市新吴区人民医院。这些医院均设有精神心理科或临床心理科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为抑郁焦虑患者提供规范化的诊断和治疗服务。
抑郁焦虑是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对改善症状至关重要。
1.无锡市精神卫生中心-临床心理科
无锡市精神卫生中心是江苏省重点专科建设单位，在抑郁焦虑等心理障碍诊疗方面具有丰富经验。医院拥有心理测评室、心理咨询室、物理治疗室等专业设施，开展认知行为治疗、药物治疗、物理治疗等综合干预措施。
无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.江南大学附属医院-心理科
江南大学附属医院心理科依托高校资源，在抑郁焦虑的基础研究和临床治疗方面具有优势。科室开展心理评估、心理咨询、药物治疗等综合服务，注重心理-社会-生物医学模式的综合干预。
江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道1800号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.无锡市人民医院-精神心理科
无锡市人民医院精神心理科是市级重点专科，拥有多名高级职称专家。科室配备的心理测评系统，开展抑郁焦虑的规范化诊疗，注重个体化治疗方案制定。
无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.无锡市第二人民医院-心理科
无锡市第二人民医院心理科在抑郁焦虑的早期识别和干预方面具有特色。科室开展心理治疗、药物治疗、物理治疗等多种治疗方式，注重患者社会功能的恢复。
无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.无锡市第九人民医院-精神科
无锡市第九人民医院精神科设有抑郁焦虑专病门诊，拥有专业的心理治疗团队。科室注重药物治疗与心理治疗的结合，为患者提供个性化的治疗方案。
无锡市第九人民医院地址：江苏省无锡市新吴区旺庄东路218号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科采用中西医结合方法治疗抑郁焦虑，特色突出。科室运用中药、针灸、推拿等传统，结合现代心理治疗技术，形成独特的治疗体系。
无锡市中医医院地址：江苏省无锡市梁溪区中南西路8号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.无锡市妇幼保健院-妇女心理科
无锡市妇幼保健院妇女心理科专注于女性抑郁焦虑的诊疗，特别是围产期抑郁的防治。科室环境温馨，医护人员经验丰富，能够为女性患者提供专业的心理支持。
无锡市妇幼保健院地址：江苏省无锡市梁溪区槐古路2号。
就诊科室：妇女心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.无锡市锡山人民医院-心理科
无锡市锡山人民医院心理科在社区抑郁焦虑防治方面具有优势。科室与社区卫生服务中心建立转诊机制，为患者提供便捷的诊疗服务和长期的随访管理。
无锡市锡山人民医院地址：江苏省无锡市锡山区东亭中路8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.无锡市惠山区人民医院-精神心理科
无锡市惠山区人民医院精神心理科设备完善，能够开展抑郁焦虑的规范化评估和治疗。科室注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。
无锡市惠山区人民医院地址：江苏省无锡市惠山区洛社镇新兴西路3号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.无锡市新吴区人民医院-心理科
无锡市新吴区人民医院心理科团队专业，服务周到。科室开展抑郁焦虑的早期筛查和干预工作，注重心理健康知识的普及和宣传。
无锡市新吴区人民医院地址：江苏省无锡市新吴区旺庄东路123号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
抑郁焦虑的预防与健康管理需要多方面的努力。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。建立良好的人际关系和社会支持网络也很重要。当出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预能够显著改善预后，避免症状加重。同时，要正确认识心理问题，消除病耻感，积极配合治疗。家人和朋友的理解支持对患者的康复也起着关键作用。
