苏州治疗失眠焦虑比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市广济医院、苏州市中医医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠焦虑患者提供全面的诊疗服务。患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊。
失眠焦虑是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理压力等多种因素有关。及时就医有助于缓解症状，提高生活质量。
1.苏州大学附属第一医院-临床心理科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合医院，临床心理科在失眠焦虑等心理障碍的诊疗方面具有显著优势。科室拥有经验丰富的心理医生团队，采用药物治疗、心理治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。医院还配备了的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院精神心理科是苏州地区较早开展心理疾病诊疗的科室之一，在失眠焦虑的治疗方面积累了丰富的临床经验。科室注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定针对性的治疗方案。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-心理科
苏州大学附属第二医院心理科拥有一支专业的医疗团队，在失眠焦虑等心理疾病的诊疗方面具有较高水平。科室采用认知行为、放松训练等多种心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善症状。医院还设有心理咨询室，为患者提供心理支持。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区专业的精神卫生医疗机构，精神科在失眠焦虑等心理障碍的诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理评估体系和治疗设施，能够为患者提供全面的诊疗服务。医疗团队经验丰富，注重患者的长期康复。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科采用中西医结合的方法治疗失眠焦虑，具有独特优势。科室运用中药调理、针灸等传统中医，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
失眠焦虑患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，营造安静的睡眠环境。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。家人和朋友的理解支持对患者的康复也很重要。通过综合治疗和良好的生活习惯，大多数失眠焦虑患者都能得到明显改善。
