苏州市治失眠比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州大学附属第二医院。这些医院在失眠治疗领域具备丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。失眠问题涉及神经、心理等多方面因素，选择专业医疗机构有助于获得更有效的治疗。
失眠的发病原因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病相关。长期失眠会影响生活质量和工作效率，及时就医有助于明确病因并采取针对性治疗措施。
1.苏州市广济医院-精神心理科
苏州市广济医院是苏州市精神卫生中心，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠监测设备和心理评估系统，采用药物与非药物相结合的治疗方法。精神心理科团队由资深专家组成，能够为患者提供认知行为治疗等个性化方案。
苏州市广济医院地址：苏州市相城区广前路11号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，设有专门的睡眠障碍门诊。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和程度。医疗团队在器质性失眠的诊断和治疗方面具有较高水平，可为患者制定系统化治疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠等心理因素导致的睡眠障碍治疗方面具有特色。医院采用心理评估与药物治疗相结合的方式，注重解决导致失眠的心理根源问题。医疗团队在焦虑、抑郁症伴发失眠的治疗方面积累了丰富经验，能够提供专业的心理咨询和干预服务。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在中医治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统。医院根据患者体质辨证施治，通过调和阴阳、安神定志等方法改善睡眠质量。中医内科专家团队在顽固性失眠的中西医结合治疗方面积累了丰富经验。
苏州市中医医院地址：苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，设有睡眠障碍专病门诊。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠提准诊断和个体化治疗。在继发性失眠的诊断和治疗方面具有丰富临床经验。
苏州大学附属第二医院地址：苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备和摄入咖啡因。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，建议寻求专业医疗帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过建立健康的生活方式和适当的心理调适，多数失眠症状可以得到有效改善。
