苏州专治失眠比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州九龙医院。这些医院在失眠治疗领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。其中部分医院设有独立的睡眠医学中心，配备的睡眠监测设备，可评估失眠类型及严重程度。下面将详细介绍这些医院的相关信息。
失眠是常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响日间功能和生活质量，及时就医有助于明确病因并接受规范治疗。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，在失眠诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用药物治疗结合心理干预的综合。针对不同类型的失眠患者，医院可提供多导睡眠监测等检查，并根据评估结果制定个体化治疗方案。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院作为三级甲等综合医院，其神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院配备专业的睡眠监测室，可开展多导睡眠图检查，帮助鉴别失眠类型。医疗团队擅长采用认知行为结合药物治疗，对顽固性失眠有独到见解。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间以医院公示为准。
3.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，针对失眠患者开展全面评估。治疗手段包括睡眠卫生教育、放松训练、认知行为治疗等非药物干预，必要时配合药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科在治疗失眠方面融合中西医特色。医院运用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统，结合现代睡眠医学理念，为患者提供个性化治疗方案。特别适合对西药治疗不耐受或希望尝试中医调理的失眠患者。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备标准睡眠监测室。医疗团队在失眠的诊断和治疗方面经验丰富，能够针对不同病因的失眠患者制定治疗方案。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
预防失眠需要建立规律的作息时间，保持卧室环境安静舒适，避免睡前使用电子设备。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可帮助缓解睡前焦虑。若失眠症状持续超过一个月，建议及时就医评估，避免自行长期服用安眠药物。
