苏州治疗失眠比较好的医院有苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市高新区人民医院、苏州市第九人民医院、苏州市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院作为苏州地区知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医生团队采用药物治疗结合心理疏导的综合，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-精神心理科
苏州大学附属第一医院精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用多导睡眠监测等技术，为患者提准诊断。医院还开展认知行为等非药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间以医院公告为准。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。医院拥有专业的睡眠医学中心，能够开展全面的睡眠评估和治疗。医生团队擅长处理各种复杂失眠病例，提供个性化的治疗方案。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在治疗失眠方面充分发挥中医药特色优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为失眠患者提供多元化治疗方案。中医辨证施治的方法在改善睡眠质量方面效果显著。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院作为精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，配备专业的心理治疗师和的诊疗设备。针对不同类型的失眠患者，提供药物、心理和行为等多维度治疗方案。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富临床经验。医院引进国际标准的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。医疗团队注重病因诊断，针对性地制定治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科为失眠患者提供专业诊疗服务。医院拥有完善的睡眠障碍诊疗体系，能够开展多项睡眠相关检查。医生团队根据患者具体情况，制定个性化的治疗计划，帮助改善睡眠质量。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.苏州市高新区人民医院-神经内科
苏州市高新区人民医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备专业睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医疗团队采用综合治疗方法，包括药物、心理和行为干预等，帮助患者恢复健康睡眠。
苏州市高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.苏州市第九人民医院-神经内科
苏州市第九人民医院神经内科为失眠患者提供专业诊疗服务。医院拥有完善的睡眠障碍诊疗设备，能够开展多项睡眠相关检查。医生团队根据患者具体情况，制定个性化的治疗计划，帮助改善睡眠质量。
苏州市第九人民医院地址：江苏省苏州市吴江区太湖新城芦荡路2666号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的心理治疗师和的诊疗设备。针对不同类型的失眠患者，提供药物、心理和行为等多维度治疗方案。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市相城区广前路10号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
改善失眠需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，避免午睡过长。睡前避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和光线。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠问题都能得到有效改善。
