苏州治疗抑郁症比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州大学附属第二医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为抑郁症患者提供全面的评估和治疗方案。抑郁症是一种常见的精神障碍，及时就医并接受规范治疗对改善症状和提高生活质量至关重要。
抑郁症的发病原因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会因素等多方面。患者常表现为持续情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状，严重时可能影响社会功能。早期识别和干预有助于改善预后。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生专科医院，在抑郁症诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理测评系统和多种治疗手段，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。医疗团队由经验丰富的精神科医师和心理治疗师组成，能够为不同严重程度的抑郁症患者提供个性化治疗方案。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
2.苏州大学附属第一医院-心理科
苏州大学附属第一医院心理科在抑郁症诊疗方面具有较高水平。科室配备的心理评估设备，采用药物治疗结合认知行为治疗等心理干预手段。医疗团队在难治性抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富经验，能够为患者提供全面的诊疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州市立医院-临床心理科
苏州市立医院临床心理科是苏州地区较早开展抑郁症诊疗的科室之一。科室拥有专业的心理测评室和治疗室，采用生物-心理-社会医学模式对抑郁症进行综合干预。医疗团队在青少年抑郁症和产后抑郁症的诊疗方面具有特色优势。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科采用中西医结合方法治疗抑郁症，形成了特色诊疗方案。科室运用中药、针灸等传统中医结合现代心理治疗技术，在改善抑郁症症状方面取得良好效果。特别在轻中度抑郁症和药物不良反应管理方面具有独特优势。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨素路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.苏州大学附属第二医院-精神医学科
苏州大学附属第二医院精神医学科在抑郁症的临床研究和治疗方面具有较强实力。科室开展多种心理评估和神经电生理检查，为抑郁症诊断提供客观依据。医疗团队在抑郁症的药物治疗优化和复发预防方面积累了丰富经验，能够为患者提供长期规范的诊疗服务。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
抑郁症的日常管理对康复至关重要。保持规律作息，保证充足睡眠有助于稳定情绪。适度运动如散步、瑜伽可以促进内啡肽分泌，改善抑郁症状。建立社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度自我批评，学会接纳不完美。注意识别早期复发征兆，如睡眠改变、兴趣减退等，及时就医调整治疗方案。饮食上可适当增加富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。避免酒精和咖啡因摄入，这些物质可能加重抑郁症状或干扰药物。
