苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州科技城医院、苏州市相城人民医院、苏州明基医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍的诊断和治疗方面处于苏州地区水平。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院是苏州市属三级甲等综合医院，精神心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗结合认知行为等综合治疗方法。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供专业的诊疗服务。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面经验丰富，拥有专业的睡眠监测中心和医疗团队。医院采用中西医结合的方法治疗失眠，效果显著。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院是一所三级甲等中医医院，脑病科在治疗失眠方面具有中医特色。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院环境优雅，医疗设备齐全。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州市精神卫生中心，三级甲等精神专科医院。医院在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势，设有睡眠障碍专科门诊。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合方法，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院是一所三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院环境舒适，服务周到。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院是二级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有特色。医院采用中西医结合的方法治疗失眠，效果良好。医院设备，医护人员专业素质高，为患者提供优质的医疗服务。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院是一所三级综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有特色。医院拥有的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院环境现代化，服务优质。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市高新区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院是二级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有经验。医院采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医院设备齐全，医护人员专业素质高，为患者提供优质的医疗服务。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区华元路1060号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.苏州明基医院-神经内科
苏州明基医院是一所三级综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有特色。医院拥有的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院环境舒适，服务周到。
苏州明基医院地址：江苏省苏州市高新区竹园路181号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免饮用含咖啡因的饮品；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；睡前避免使用电子设备；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助。
