苏州治疗失眠症比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州大学附属第二医院等。这些医院在精神心理科或神经内科领域具备丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠症的治疗需要综合考虑患者的个体差异，选择合适的医院和医生对病情恢复至关重要。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题，因此及时就医十分必要。
1.苏州市广济医院-精神心理科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠质量，并提供心理治疗、药物治疗等综合干预方案。医院在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科实力雄厚，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠中心，通过多导睡眠监测等技术，能够准确诊断各类失眠症。医院采用个性化治疗方案，结合药物和非药物干预，帮助患者改善睡眠质量。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。
3.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠症治疗方面具有丰富经验，科室拥有专业的心理治疗师团队。医院采用认知行为等心理干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在中医治疗失眠症方面独具特色，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医。医院根据患者体质辨证施治，通过调理气血、平衡阴阳来改善睡眠质量。中医治疗小，适合长期调理，深受患者信赖。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，医院拥有专业的睡眠医学团队。通过多学科协作，为失眠患者提供全面的评估和治疗方案。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立科学的睡眠认知和行为习惯。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
预防失眠需要建立规律的作息时间，保持适度的运动，避免睡前过度使用电子设备。营造舒适的睡眠环境，控制咖啡因和酒精摄入。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。长期失眠应及时就医，避免自行服用安眠药物。通过专业治疗和生活方式调整，大多数失眠症状可以得到有效改善。
