苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州明基医院、苏州市相城人民医院、苏州科技城医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医选择合适的医院和科室对改善睡眠质量至关重要。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，为患者提供个性化治疗方案。医院睡眠中心环境舒适，有助于患者放松接受治疗。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科设有专门的睡眠障碍诊疗中心，拥有专业的心理医师团队。医院采用心理评估、睡眠监测等综合诊断方法，针对不同类型的失眠提供心理治疗、药物治疗等多元化干预措施。医院注重睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-精神科
苏州大学附属第二医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室配备专业的睡眠监测设备和治疗设施。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等方法，为失眠患者提供全面诊疗服务。医院环境安静舒适，有利于患者放松接受治疗。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院中医内科采用传统中医理论和方法治疗失眠，通过辨证施治，运用中药、针灸、推拿等中医调节患者阴阳平衡。医院注重整体调理，针对不同类型的失眠制定个性化中医治疗方案，具有小、持久的特点。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州市广济医院-睡眠医学科
苏州市广济医院设有专门的睡眠医学科，是苏州地区睡眠障碍诊疗的重要机构。医院拥有标准化的睡眠监测室和专业的诊疗团队，采用国际标准的诊疗流程。医院注重多学科协作，为患者提供从诊断到治疗的一站式服务，在顽固性失眠治疗方面具有丰富经验。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色，科室配备专业的睡眠监测设备和治疗设施。医院采用国际的诊疗技术，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医护人员服务周到，为失眠患者提供优质的诊疗体验。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-心理科
苏州市吴中人民医院心理科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的心理医师团队。医院采用心理评估、睡眠监测等综合诊断方法，针对不同类型的失眠提供心理治疗、药物治疗等干预措施。医院注重医患沟通，帮助患者了解失眠原因并建立健康睡眠习惯。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
8.苏州明基医院-神经内科
苏州明基医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室配备多导睡眠监测仪等设备。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，为患者提供个性化治疗方案。医院环境安静舒适，医护人员专业耐心，为患者提供优质的诊疗服务。
苏州明基医院地址：江苏省苏州市高新区竹园路181号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
9.苏州市相城人民医院-精神科
苏州市相城人民医院精神科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的诊疗团队。医院采用心理评估、睡眠监测等综合诊断方法，针对不同类型的失眠提供多元化干预措施。医院注重患者教育，帮助患者了解失眠原因并建立健康睡眠习惯。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
10.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色，科室配备专业的睡眠监测设备和治疗设施。医院采用国际的诊疗技术，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医院环境现代化，医护人员服务专业，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市高新区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
预防失眠需要建立规律的作息时间，保持卧室环境安静、黑暗和适宜温度。避免睡前摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。白天适当运动有助于夜间睡眠，但睡前几小时应避免剧烈运动。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解压力。如果失眠持续超过一个月或严重影响生活，应及时就医寻求专业帮助。
