广州治疗失眠比较好的医院有广州市第一人民医院、中山大学附属第一医院、广东省人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院、广东省中医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。选择专业医院进行针对性治疗非常重要。
1.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠问题。科室采用药物与非药物相结合的治疗方案，为患者提供个性化诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠医学团队。医院采用认知行为、生物反馈治疗等非药物干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广东省人民医院-睡眠医学中心
广东省人民医院睡眠医学中心是省内较早成立的睡眠障碍诊疗专科，拥有独立的睡眠监测室和专业的诊疗团队。中心开展多导睡眠监测、睡眠呼吸监测等检查，为失眠患者提准诊断和系统治疗。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室开展睡眠呼吸暂停综合征、失眠症等多种睡眠障碍的诊治工作。医院采用中西医结合，为患者提供多元化治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科设有睡眠障碍专科，拥有专业的心理治疗师团队。医院采用认知行为、放松训练等心理干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的特色专科，拥有的睡眠监测设备和专业的诊疗团队。医院针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，显著。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，科室采用药物与非药物相结合的治疗方案，为患者提供个性化诊疗服务。医院还设有心理咨询服务，帮助患者解决导致失眠的心理问题。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，通过中药调理、针灸、推拿等手段改善睡眠质量。医院根据患者体质特点制定个性化治疗方案，小，持久。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室开展多导睡眠监测等检查，为失眠患者提准诊断。医院采用中西医结合，为患者提供多元化治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科采用传统针灸治疗失眠，通过调节人体阴阳平衡改善睡眠质量。医院还结合中药调理、耳穴压豆等中医，为患者提供自然、的治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如固定作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子产品等。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入咖啡因、酒精等影响睡眠的物质。如果失眠症状持续存在，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。
