广州市治疗失眠比较好的医院有广州市第一人民医院、中山大学附属第一医院、广东省人民医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院、广州市红十字会医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医。广州市多家医院设有失眠专科或神经内科，提供专业诊疗服务。
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，设有睡眠监测中心，采用多导睡眠图等技术评估失眠原因，并提供个性化治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
中山大学附属第一医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有较高水平，结合心理治疗和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
广东省人民医院睡眠医学中心专注于各类睡眠障碍的诊疗，配备专业睡眠监测设备，提准诊断和综合治疗。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
广州医科大学附属第一医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有较强实力，结合中西医方法改善患者睡眠问题。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
广州市脑科医院睡眠障碍科专注于失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊疗，提供心理干预、药物治疗及睡眠行为调整等综合方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
南方医科大学南方医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，结合现代医学和康复手段，帮助患者改善睡眠质量。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有较高水平，提供心理评估、药物治疗及认知行为等综合干预措施。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
广州市红十字会医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面经验丰富，结合个体化治疗方案，提高患者睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
广州中医药大学第一附属医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，结合针灸、中药调理等传统，改善患者睡眠状况。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
广东省中医院睡眠障碍专科运用中医特色，如中药、针灸、推拿等，结合现代医学技术，帮助患者改善失眠症状。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：睡眠障碍专科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
失眠患者除了接受专业治疗外，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。卧室环境应安静舒适，避免光线过强。长期失眠可能影响身心健康，建议尽早就医，避免自行滥用安眠药物。
