广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为医疗资源丰富的城市，多家医院在失眠诊疗方面具有较高的水平。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院是华南地区知名的三级甲等综合性医院，精神心理科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。科室团队由资深专家组成，在睡眠障碍领域具有较高的学术影响力。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室开展多导睡眠监测等专业检查，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用个性化治疗方案，结合药物和非药物干预，为患者提供全面的睡眠健康管理服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用认知行为等心理干预手段，配合必要的药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。科室环境舒适，医护人员专业素养高，为患者提供温馨的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周末上午开放。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院设有专门的睡眠医学中心，配备国际的睡眠监测设备。中心采用多学科协作模式，由神经内科、呼吸科、心理科专家共同会诊，为复杂失眠患者提准诊疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五全天，周末上午。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。科室开展睡眠质量评估、心理测评等专业检查，采用中西医结合，为患者制定个性化的治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供优质的诊疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周末部分时段开放。
6.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有特色优势。医院采用中药调理、针灸等传统，配合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。科室专家团队经验丰富，在睡眠障碍领域具有较高的学术地位。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
7.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区知名的精神专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够准确诊断和治疗各类睡眠障碍。科室环境安静舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。科室团队由资深专家组成，在睡眠障碍领域具有丰富的临床经验。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周末部分时段开放。
9.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在失眠的中医治疗方面具有显著特色。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学手段，为患者提供个性化的治疗方案。科室环境舒适，医护人员专业素养高，为患者提供优质的诊疗服务。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，采用药物治疗结合生活方式指导的综合干预方案，帮助患者改善睡眠质量。科室团队由资深专家组成，在睡眠障碍领域具有较高的专业水平。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周末上午开放。
改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于预防失眠。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果失眠症状持续存在，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。良好的睡眠卫生习惯结合必要的医疗干预，能够有效改善睡眠质量，提升生活质量。
