广州治疗失眠症比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州医科大学附属第一医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为一线城市，拥有多家在失眠症治疗方面经验丰富的医院，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，在失眠症治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测设备和心理评估系统，能够准确诊断失眠原因并制定个性化治疗方案。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备的睡眠监测中心，能够开展多导睡眠图检查，为失眠患者提准诊断。医院采用中西医结合，结合认知行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠症治疗领域享有盛誉。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际的诊疗技术。医院特别重视失眠症的心理因素评估，提供个性化的心理治疗和药物治疗方案，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面评估和治疗。医院注重睡眠卫生教育，帮助患者了解失眠原因并掌握自我调节方法。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有特色优势。医院拥有专业的睡眠医学中心，采用国际标准的诊疗流程。医院特别关注失眠与心理健康的关系，提供包括药物治疗、心理治疗和物理治疗在内的综合干预方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
6.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠症方面具有独特优势。医院采用传统中医理论，结合现代医学技术，通过中药调理、针灸、推拿等方法改善睡眠质量。医院特别重视个体化治疗，根据患者体质特点制定专属方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有雄厚实力。医院拥有的睡眠监测设备和专业的诊疗团队，能够准确诊断各种类型的失眠症。医院采用多模式治疗方法，包括药物治疗、认知行为治疗和生活方式指导等。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在失眠症的中医治疗方面具有丰富经验。医院传承中医经典理论，结合现代研究成果，采用中药、针灸、耳穴等多种中医调理失眠。医院特别重视整体调理，帮助患者恢复阴阳平衡，改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠症诊疗方面具有特色优势。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、心理科等多学科力量，为失眠患者提供全面评估和治疗。医院特别重视睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.广州医科大学附属第一医院-呼吸内科
广州医科大学附属第一医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍相关失眠诊疗方面具有专长。医院拥有专业的睡眠呼吸监测设备，能够准确诊断睡眠呼吸暂停等导致的失眠问题。医院采用综合治疗方法，包括呼吸机治疗、生活方式调整等，改善患者睡眠质量。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间是预防失眠的基础，建议每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很重要，学会压力管理技巧，必要时寻求专业心理咨询。对于已经出现失眠症状的患者，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
