广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，配备专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为等综合手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院在神经系统疾病诊疗领域处于省内地位。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有的睡眠监测系统和专业的心理评估工具。科室采用药物与非药物相结合的治疗方法，包括睡眠卫生指导、放松训练等，帮助患者改善睡眠质量。医院在精神心理疾病诊疗方面具有较高的学术影响力。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。科室采用国际标准的诊疗流程，结合多导睡眠监测等检查手段，为患者提准诊断和有效治疗。医院在神经系统疾病防治方面具有较高的临床水平。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，开展睡眠认知行为治疗等非药物治疗方法。科室拥有专业的心理治疗师团队和的诊疗设备，能够为不同类型失眠患者提供个性化治疗方案。医院在精神心理疾病研究领域具有较高的学术地位。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有睡眠障碍专病门诊。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预等方法，帮助患者改善睡眠质量。医院在神经系统疾病诊疗领域具有较高的临床水平。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，在失眠诊疗方面具有专业优势。科室拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。医院在精神心理疾病诊疗领域具有较高的专业水平。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。科室采用国际标准的诊疗流程，结合心理评估和睡眠监测等手段，为患者提准诊断和有效治疗。医院在精神心理疾病研究领域具有较高的学术影响力。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有特色优势，采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学诊疗手段，为患者提供个性化治疗方案。医院在中医诊疗领域具有较高的学术地位和临床经验。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有丰富经验，采用辨证施治原则，结合中药、针灸等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院在中医诊疗领域具有较高的学术水平和临床经验。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预等方法，帮助患者改善睡眠质量。医院在神经系统疾病诊疗领域具有较高的临床水平。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子产品、营造舒适的睡眠环境等。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入咖啡因等刺激性物质，晚餐不宜过饱。如失眠症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。
