糖尿病前兆主要表现为空腹血糖受损或糖耐量异常，常见症状有多饮、多尿、体重下降、皮肤瘙痒等。糖尿病前兆可能与遗传因素、肥胖、缺乏运动、妊娠糖尿病史、长期使用糖皮质激素等因素有关。
1、多饮多尿
血糖升高导致渗透性利尿，患者会出现口渴、每日饮水量超过2升、夜尿增多等症状。建议定期监测血糖，调整饮食结构，减少高糖食物摄入。
2、体重下降
胰岛素分泌不足或作用障碍会导致葡萄糖利用受阻，身体分解脂肪和蛋白质供能，出现体重短期内下降5%以上。可通过口服葡萄糖耐量试验确诊，必要时使用盐酸二甲双胍片控制血糖。
3、皮肤瘙痒
高血糖状态会引起皮肤神经末梢病变和微循环障碍，表现为四肢末端顽固性瘙痒。可外用糠酸莫米松乳膏缓解症状，同时需检测糖化血红蛋白水平。
4、视力模糊
血糖波动导致晶状体渗透压改变，出现暂时性屈光不正。表现为视物模糊、眼睛干涩，血糖控制平稳后症状多可缓解。建议进行眼底检查排除糖尿病视网膜病变。
5、伤口难愈
高血糖环境会抑制白细胞功能，导致皮肤破损后愈合缓慢。常见于足部轻微外伤后形成慢性溃疡。可使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，同时严格控制血糖。
发现糖尿病前兆症状应及时就医检查，通过空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白等指标明确诊断。日常需保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，饮食上选择低升糖指数食物，限制精制碳水化合物摄入。定期监测血糖变化，避免发展为糖尿病。
