子宫粘连可通过宫腔镜下粘连分离术、雌激素治疗、放置宫内节育器、中药调理、物理治疗等方式改善。子宫粘连通常由宫腔操作损伤、感染、子宫内膜结核等原因引起，可能表现为月经量减少、闭经、不孕等症状。
1、宫腔镜下粘连分离术
宫腔镜下粘连分离术是治疗中重度子宫粘连的首选方法，通过微型器械直接分离粘连组织。该方法创伤小且能同步评估子宫内膜状态，术后需配合雌激素促进内膜修复。手术可能需重复进行，严重者需联合球囊支架放置防止再粘连。
2、雌激素治疗
雌激素药物如戊酸雌二醇片可刺激子宫内膜增生，适用于轻度粘连或术后辅助治疗。需连续用药1-3个月经周期，用药期间可能出现乳房胀痛等。禁忌用于乳腺癌、血栓性疾病患者，用药须严格遵医嘱监测内膜厚度。
3、放置宫内节育器
术后放置圆形节育器可机械阻隔创面接触，减少再粘连概率。通常留置1-3个月后取出，期间需预防感染。该方法对宫腔形态要求较高，不适用于严重粘连或宫腔畸形的患者。
4、中药调理
中药方剂如桃红四物汤加减可活血化瘀，改善宫腔局部微循环。需持续用药2-3个月，配合针灸关元、三阴交等穴位增强。中药治疗周期较长，适合作为术后辅助或轻度粘连的保守治疗。
5、物理治疗
盆底肌电刺激联合局部热敷能促进盆腔血液循环，适用于术后康复阶段。需每周治疗2-3次，持续4-6周，可缓解盆腔粘连引起的慢性疼痛。该方法不能替代手术治疗，需与其他治疗方式联合应用。
子宫粘连患者治疗后需定期复查宫腔镜，术后3个月内禁止性生活。日常可适当食用黑豆、阿胶等富含植物雌激素的食物，避免生冷辛辣饮食。保持外阴清洁，出现异常出血或腹痛需及时就诊。备孕患者建议在医生指导下监测排卵，术后半年内为佳受孕时机。
